喝醉了怎么让自己舒服一些(喝醉后怎么让自己清醒)

导语：喝醉酒的次日怎么能让自己舒服点？

1、头疼喝点蜂蜜水：蜂蜜富含大脑神经元所需要的成分。醉酒后喝点蜂蜜水能减轻酒后的头疼。这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收。2、头晕喝点西红柿汁：西红柿汁是以新鲜西红柿为主要材料的饮品，富含特殊的果糖，是促进酒精分解吸收的有效饮品。生吃西红柿和西红柿汁都一样，不过后者更佳。

3、恶心反胃吃点新鲜葡萄：新鲜葡萄中含有大量的酒石酸，进入人体后，可以跟酒中的乙醇发生反应，从而生成酯类物质。这样就可以降低血液中的酒精浓度，能够缓解酒后的反胃、恶心。4、全身发热喝西瓜汁：西瓜的水分多，可以稀释一部分的酒精，同时吃多还可以加速尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热。5、满嘴酒气吃柚子：柚子性酸，味寒，吃点柚子可以让嘴里的酒气变淡，而且将柚肉切丁沾白糖吃还可以除掉酒后口腔中的酒气和臭气。

6、肚子不舒服喝芹菜汁：酒后胃肠不舒服的时候，要喝点芹菜汁，这是因为芹菜中富含碳水化合物和蛋白质，还有B族维生素。

7、烦躁喝点酸奶：酸奶会和酒精发生酯化反应。酸奶还能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。

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