菊花山楂绿茶的功效与作用(菊花山楂绿茶能一起泡吗)

导语：夏日降火轻脂——菊花山楂绿茶

“茶是解暑的最佳饮品。一杯热茶喝下去虽会出一些汗，但随之而来的是一阵阵的清凉。”

食材明细

主料

山楂25g绿茶5g菊花4g枸杞2g

辅料

冰糖适量蜂蜜适量酸甜口味煮工艺十分钟耗时简单难度菊花山楂绿茶的做法步骤

1 准备好所有的材料，一般超市或者药店都有的哦

2 砂锅中注入适量的清水烧开

3 倒入洗净的山楂搅拌均匀

4 再加入适量的冰糖和山楂同煮，这样可以综合山楂的酸味儿

5 盖上盖子，煮沸后用小火煮约五分钟，至其析出有效成分，煮好后揭开盖子转中火续煮一会儿保温待用

6 取一个干净的茶杯，放入备好的绿茶叶，菊花

7 盛入锅中的少许开水，清洗一遍，去除杂质，倒出杯中的热水

8 再次盛入锅中的热水和山楂，至八九分满

9 盖上盖子，泡约三分钟，至茶叶散出花香味儿揭盖趁热饮用即可

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