你的远忧是不是焦虑的意思(远忧近虑)
在生活中，很多人可能想了解和弄清楚你的远忧是不是焦虑？的相关问题？那么关于你的远忧是不是焦虑的意思的答案我来给大家详细解答下。
牵挂爱人，沉溺美食。小可爱们好鸭，我是吃瓜的馋姐。
01
吃过午饭，作为90后老阿姨的我，正捧着保温杯里的枸杞水，坐在自己的办公桌前，伺候着桌上的几颗肉肉。刚进公司的小陈，对着手机大喊:“你们是傻子吗？赶紧回来保护我方水晶。”
随着她的手机传来失败的音效，姑娘才扭过头来问我:“姐几点了？”
我看了一眼电脑屏幕，对她说:“还有半个小时上班儿了。”
妹子听了后像惊着了似的，从沙发上弹了起来，回到自己的座位上，左右翻找好半天才找出一本书，坐在那里翻开看着。
书都还没看一页，小陈便起身，接了一杯咖啡后重新回到座位上，一边喝着咖啡一边悠闲地翻看着手机。
“姐你用过CPB吗?”小陈放下手机，煞有介事地问道。
我摇摇头。
小陈用吃惊的眼神看着我，好像我没用过CPB是什么不可思议的事。
“你看这篇文章说，28岁是女人的分界线。过了这个年纪。就一定要用好的化妆品，否则人老珠黄了，老公是要出轨的。”
听到小陈这样说，就知道她又看那种贩卖焦虑的鸡汤文了。此时的我恨不得顺着网线，把那篇文章的作者抓出来暴揍一顿。不仅因为他教坏了像小陈这样的小年轻，还顺带着三言两语把我们这样的老阿姨也逼上了绝路。
仿佛听见有人说我老
见我没有说话，她摸摸自己的脸蛋。担心道:“我得好好努力了，争取早点儿用上cpb。”
说完，转身向另一个妹子。
“开黑吗？我中路玩的贼溜。”
02
在这个高压的时代，丰富的物资会将我们的欲望无限的放大。当这些欲望得不到满足的时候，我们就会产生深深的焦虑。这些焦虑经由各种不负责任的媒体过度渲染之后，就会无限放大。当一个人长期处在焦虑的情绪下，往往会变得暴躁易怒。久而久之不仅会伤害自己，还会影响别人。
这个时候那些专卖成功学的作者肯定会说:“焦虑是好的，是督促人们向前进的动力。”他们甚至还会搬出一句老话。
人无远虑，必有近忧。
但请这些人注意，有远虑和无近忧并不是必然的因果关系。他们中间，肯定还有是否尽人事。
然而在现实生活中，那些焦虑的人，往往不知怎样改变现状，或者说根本无法改变现状。所以，他们的远忧其实只是于事无补的焦虑。而这些焦虑，有时甚至会将他们推向生命的边缘。
焦虑是种情绪。它往往是不受控制的，我们每个人都会出现。那么既然不可避免，究竟该怎么做才能减轻呢？
03
我们虽然不能灭人欲。但却能适当压制。
当我们焦虑的时候，往往也是我们钻了牛角尖的时候。这时我们先要做的是停下来，重新审视我们所做的事情。看他是不是我们所想要的，并且是我们力所能及的。同时听听别人的意见，或许当事者迷旁观者清。
当你进行了上面的步骤后，再问问自己。这事情是自己必须坚持的嘛？如果是，现在就要循序渐进，千万不要急于求成，否则，又会陷入第一步的死循环。
这时为自己定一个小的目标。这个目标的设定，一定是在自己的能力之下，并且易于达成。当这个小目标完成时，不要吝啬对自己的奖励。这样，一次又一次的成就感，足以抵消焦虑。
小目标实现的过程中我们要进行地三步，适度的自律。重要的是真的行动并持之以恒，而不是永远的仰望。
不要轻易相信所谓的成功学，也不要去喝那些能逼死人的毒鸡汤。所有无行动的远忧，都是焦虑。如果我们真的无法改变，还不如来一局呢。
毕竟，我蔡文姬打野贼溜啊。
温馨提示：通过以上关于你的远忧是不是焦虑？内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。