宝宝辅食山药和虾怎么做(山药虾粥宝宝辅食)

秋天可以给宝宝多吃点山药，做成山药蒸虾排，软嫩鲜香，对脾胃还很好！一口下去，鲜香软嫩还多汁，好吃好做又补钙！宝宝的下饭菜必备之一！宝宝可以一次吃光光~

适合月龄

10月+

难度指数

★

食材准备

虾仁100克，山药40克

胡萝卜20克，西兰花20克

调味粉适量，蛋清1个

制作步骤

1、山药和虾仁分别剁碎。

2、准备好的蔬菜焯水后也切碎。

3、虾仁泥，蔬菜碎，1个蛋清，适量淀粉和调味粉搅拌均匀。

4、虾泥在碗中铺平，上锅蒸15分钟左右。

5、出锅后切成合适大小就可以啦！软嫩鲜香，宝宝一次吃光光~

小芽说

1、所有食材需要排敏后再给宝宝吃，蛋清过敏的也可以不放。

2、也可以加点荸荠、玉米等等，口感丰富有颗粒感，小月龄宝宝可以剁碎一点。宝宝吃起来嘎嘎香！

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