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紫甘蓝炒鸡蛋怎么做好吃窍门(紫甘蓝炒鸡蛋的功效与作用)

导语:学会这样做紫甘蓝炒鸡蛋,营养与美味并存,上桌就扫光,太过瘾了

欢迎大家,我是“中原辣哥”,喜欢美食的朋友,可以关注一下我们哦。

吃在我们中国发扬的是如此广大,各种各样的美食数不胜数,让人眼花缭乱,难以挑选。就算是简简单单的一碗炒鸡蛋,搭配上那细碎的鲜绿色小葱花,又有着点点滴滴的香油,让人不自主地食欲大开。尤其是我们大厨做的那道紫甘蓝炒鸡蛋更是让我欲罢不能,咸香美味,越吃越香。

紫甘蓝炒鸡蛋这道美食制作起来不是很麻烦,在味道很棒的同时,也有着很高的营养价值,含有丰富的维生素和蛋白质等营养物质。接下来,我们就简单地跟大家说一说学会这样做紫甘蓝炒鸡蛋,营养与美味并存,上桌就扫光,太过瘾了。

美味的紫甘蓝炒鸡蛋

食材:紫甘蓝、鸡蛋、桃园建民牛肉耗辣椒、葱姜、酱油、醋、盐

做法:1、先把所需要的食材准备好,把紫甘蓝仔细处理干净,去掉杂质后,切成小块;备用;

2、接下来,把鸡蛋打入干净的碗里面,加入一点醋和盐,搅拌均匀,做成鸡蛋液;

3、接着,把葱姜分别冲洗干净,去掉杂质,沥干水,切成葱花和姜丝;

4、然后热锅烧油,放入姜末炒香,倒入搅拌好的鸡蛋液,滑炒成鸡蛋块后盛出来;

5、再次热锅烧油,放入葱姜炒香,放入紫甘蓝,翻炒一会儿,放入炒好的鸡蛋块;

6、再加入适量的桃园建民牛肉耗辣椒、酱油、醋、盐,继续炒到食材成熟入味;即可;

如果大家不知道每天该吃什么,欢迎关注我们,我们每天都会给大家分享美食。欢迎大家前来评论、点赞、收藏和转发哦,非常感谢有您的支持!

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