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鸡肉怎么做来吃(鸡肉怎样做才是好吃的大全)

鸡肉是我们餐桌上必不可少的一道菜,其蛋白质含量很高,而且热量低,又特别容易消化,鸡肉还含有多种维生素,对大人小孩都益处多多。今天我就跟大家分享一下香菇木耳炒鸡肉的做法。

所需食材

1.半只嫩鸡

2.提前泡发好的香菇、木耳

3.花椒、八角、辣椒段等配料

做法步骤如下

1.鸡肉剁块

2.剁好的鸡肉放清水里泡20分钟,泡出所有的血水

3.鸡肉多清洗几次,捞出沥干水分,装盘备用

4.起锅烧油,油温七成热下入鸡块,把鸡肉里的水分煸炒干,然后倒入花椒、八角等配料,翻炒均匀。

5.再放入一勺豆瓣酱、少许生抽、老抽、耗油,翻炒均匀。

6.再倒入配菜木耳、香菇,继续翻炒均匀。然后加入适量清水焖煮十分钟,期间可以翻动两次,以免炒糊。

7.待汤汁快干时,倒入大葱段,继续翻炒一分钟,最后加入适量鸡精调味(不用放盐,豆瓣酱油已经很够味),再翻炒几下即可出锅。

8.大功告成,起锅装盘,可撒点香菜,点缀一下。

小提示

1.清水泡洗鸡肉血水的步骤跟焯水的作用一样,直接焯水,鸡肉容易发柴。

2.香菇可用鲜香菇,但干香菇会更香,只是需要提前泡发。

3.炒鸡肉最好选嫩鸡,这样熟得快。

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