四种食物堪称廉价的妇科药有哪些(四种食物堪称廉价的妇科药物)

导语：四种食物堪称廉价的妇科药

对于女人来说，妇科病一定不会陌生，自从女人发育成熟后，就会受到妇科病的困扰。引起妇科病的原因有很多，不良的饮食和不干净的卫生习惯都会引起妇科病，让女人饱受痛苦，甚至还会造成不孕。所以女人常会准备一些药物来治疗妇科病。其实女人想要治疗妇科病，在生活中可以选择这四种食物，这些食物对治疗妇科病非常有效，而且价格低廉，随处可见。

一、香蕉

月经是女人常见的生理现象，月经的到来标志着女人身体开始发育，而且月经还可以帮助女人排毒，提高造血能力，堪称是给全身做了一次“大扫除”。

所以说，女人来月经其实对身体是有很多好处的，但是所有女人最怕的一件事情就是遇到痛经。

痛经是最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适的症状，给女人的生活带来了极大的不便。而且九成以上的痛经是属于原发性痛经，主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。

相信大多数女人都有过痛经的经历吧，每当痛经的时候，那种滋味的确很不好受，那么女人痛经该怎么办呢?

女人痛经的时候不妨吃点香蕉，虽然香蕉是水果，但是属于温性水果，所以月经期间是可以吃香蕉的;另外，香蕉中含有丰富的维生素B6，具有安定神经的作用，不仅可以帮助女性减轻痛经症状，而且还可以稳定情绪、改善睡眠，从而让女人安然度过月经。

二、蜂蜜

人们常说，女人来月经的时候，千万不要与她们吵架，因为此时她们的情绪很不稳定，常会出现无名发火的情况，其实女人月经期间情绪烦躁不安是常见的情况。

除了情绪外，女人在月经期间也常会有腰酸背痛、身体倦怠、睡眠不安的症状，这些症状也被统称为月经不适，不少女人都有月经不适的症状，甚至有的女人对月经会有一定的恐惧心理。

这个时候最好的方法就是吃些蜂蜜，或者用蜂蜜冲泡制成蜂蜜水。

蜂蜜中所含的镁元素可以镇定人体中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，从而可以减轻心理压力，让女人的情绪归于稳定，对女性经期睡眠也是非常有效的。

如果将蜂蜜和牛奶一同饮用的话，效果更佳，因为牛奶中含有的钾元素也可以舒缓情绪，而且还可以减轻腹痛、防止感染和减少经血量，有效调理月经不适症状。

三、豆浆

对于女人来说，雌性激素是体内非常重要的激素，对维持女性健康有着非常重要的作用，所以雌性激素又被称为“女性激素”。

当女人血液中雌性激素的含量低于正常水平时，女人的身体健康就会大打折扣，会使女性的生殖功能受到影响，而且还会使心脏失去保护。这个时候女人不妨可以喝些豆浆。

豆浆是生活中早饭常吃的食物，豆浆口感香甜，而且营养丰富，更重要的是，豆浆经过研磨后，大豆的营养可以更好的溶解在里面，而且也不会出现消化不良的现象。

大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足，研磨成豆浆后，可以帮助女人更好的吸收。研究发现，女人每天喝500毫升的豆浆就可以有效提高雌性激素含量，从而可以调节内分泌功能，保护女性身体健康。

四、大蒜

对于女人来说，如果有不良的卫生习惯的话，那么就会给细菌可乘之机，引发各类霉菌性妇科疾病，危害女性健康，甚至也会造成不孕，这个时候就必须要做好杀菌消炎工作。

大蒜虽然是生活中常见的一味调料，但是大蒜有着很好的杀菌功效，古代的医学条件很差，很多人往往会死于细菌感染，这时大蒜就成了一味很好的杀菌药。

大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可以有效杀死体内细菌，并且阻止细菌的生长和繁殖，对正常细胞则不会有危害，从而可以保护女性健康。

在做菜的时候放些大蒜，或者在吃完饭后吃一粒大蒜都可以起到杀菌的功效，从而可以防治多种妇科疾病。

结语：香蕉、蜂蜜、豆浆、大蒜是生活中常见的食物，女人多吃这些食物对身体健康大有好处，可以有效防治多种妇科疾病，赶走妇科疾病对健康的困扰，让女人可以变得更加健康和美丽。

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