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氨糖钙片和碳酸钙的区别(碳酸钙和氨糖软骨钙有什么区别)

导语:氨糖钙片与碳酸钙有什么区别?养护关节,钙与氨糖搭配更佳

随着年龄的增长,关节健康愈发需要引起重视。而在关节的护理方面,很多关节不好的中老年人都会坚持食用氨糖钙片,来补充关节营养,从而达到养护关节的目的。

其实,想要保护好关节,氨糖的补充一定不能忽视。而氨糖钙片真的有益于关节健康吗?它与碳酸钙有什么区别呢?首先,我们需要知道氨糖对关节有多重要。

一、氨糖对关节的作用

氨糖是一种天然的氨基单糖,它的全称是D-氨基葡萄糖,作为软骨细胞的重要营养成分之一,以及软骨基质和关节液的基本成分,氨糖有利于软骨修复,并促进软骨再生。

一般来说,人过了三十岁以后,体内的氨糖就会开始流失,并难以再生成,其流失速度也会随着年龄的增长而不断加快。氨糖的流失会加剧关节软骨的磨损,从而引发关节不适的症状。所以,人到中年,便需要外源性补充氨糖。

而通过吃氨糖钙片,便可以帮助补充氨糖,促进关节软骨的修复与再生,维持关节软骨的正常功能。一般我们所说的钙片,主要成分是碳酸钙,并且这种普通钙片价格便宜,含钙量高,吸收率也不错,是常见的一种钙制剂。那么,为什么大家会更加倾向于氨糖钙片呢?这时,你就得了解一下氨糖钙片与碳酸钙的区别了。

二、氨糖钙片与碳酸钙的区别

虽然氨糖钙片与碳酸钙都含有钙营养,但是,两者的成分、功效与吸收效果都不一样。想要关节养护的效果更好,那么就应该了解一下它们之间的区别。

了解了氨糖钙片与碳酸钙的区别,想要保护关节健康的朋友在日常便可以吃点氨糖钙片,补充关节软骨所需的钙、氨糖等营养,促进受损关节软骨的修复,从而保护关节的健康。

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