这几个方法帮助你彻底摆脱自卑的人(如何彻底摆脱自卑)

导语：这几个方法，帮助你彻底摆脱自卑

一、先认识自己、了解自己，欣赏自己

去寻找自己身上的优点，学会欣赏自己，不要一味地否定自己，你要认识到其实你也很好，你很善良很温暖很美好，你很值得。

当然你也要接纳自己的普通和平凡，努力过好每一天，做好每一件事，让自己有成就感、收获感和价值感。

二、好好打扮自己，让自己看起来干净清爽、心情愉悦

打扮自己不是为了取悦别人，而是取悦自己，记住，智者悦己，愚者悦人，我们活着不是为了取悦别人，而是为了成为自己。

不管要不要出门，都将自己打扮得漂漂亮亮的，收拾得干干净净的，让自己视觉上看起来更美丽，心情也会好很多，同时也能够增强你自信的底气与力量。

三、把自己伪装成一个很自信的人

不管在任何时候我们都要昂首挺胸，将自己最好的最精神的一面展现出来，试着将自己包裹成一个很自信的人，大胆地去和人交流，大胆地表达自己的内心想法，久而久之你就真的自信起来了。

作家李筱懿说她曾经是一个很自卑的人，她就将自己伪装成一个很自信的人，慢慢地她就真的成为了一个自信的人。你也要多给自己一些鼓励，试着去做一个大胆的人，但也不要急于求成，一步一步慢慢来。

四、多阅读和学习，提升自己的表达能力

很多人怯于表达，觉得自己表达能力很差，读书和学习可以帮助我们提升自己的知识储备，丰富我们的内心，当我们的学识和内涵丰富之后，我们的表达能力自然也会有很大的提升。

最后，为什么女孩子一定要自信，因为自信的你真的很美很迷人很有魅力。你本来就很好，不需要自卑。

不要困于别人口中不全面不真实的评价，做你自己就很好，不需要去迎合、去讨好、去取悦任何人。生命是属于自己的感受，不属于任何人的看法。

人生只有一次，我们要大胆一点，自信一点，洒脱一点，做自己，并成为自己。

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