中年人低温什么症状(人在低温下是不是更长寿)

导语：人到中年，学会过“低温”生活，才会更幸福

文/末小北

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01：引言

年轻的时候，我们总想着把日子过得热气腾腾，希望自己的生活是高温的，为了融入更高级的圈子拼命努力，为了得到某些东西全力以赴。

原本以为这样就能把日子，过成自己喜欢的模样，但最后却发现自己过得更加痛苦。

为什么我们想要的，和最终得到的，完全是两个样子呢？

其实，这与我们对生活的期望过高有关。

中年以后，我们好像突然之间明白了，对于生活不应该有太多的期待，对于圈子不要总想着强融入，而是要看是否适合。

有人说，中年以后要过低温的生活，以前我是不理解的，但现在明白了，之所以过低温的生活是因为看开了，很多事情不去强求了。

我们这一辈子真的没必要太过于追求轰轰烈烈，因为这样会让自己很累，要学会适当给自己降降温，尽量去过低温的生活，才不会被生活所累，才能更好拥抱幸福。

02：低温社交，别勉强自己

年轻的时候，我们特别喜欢勉强自己，明明很多事情做不到却依然坚持，明明很多圈子融不进去，却一股脑儿往里挤。

好像只要挤进去了这些圈子，日子就会过得飞黄腾达，就会一直幸福下去，但没想到最后依然是遍体鳞伤。

圈子是挤进去了，但自始至终好像自己都是局外人，与他们格格不入，弄得自己身心疲惫，丝毫感受不到幸福的存在。

既然是这样，又何必逼迫自己呢？

每当写社交的时候，我总是会想起王哥，因为他是一个特别喜欢混圈子的人。

年轻的时候，王哥觉得只要进入了某个圈子，那么别人就会和自己真心相处，但最后发现并不是。

这些年他为了混圈子付出了很多，但到头来什么也没有得到，直到最近几年他才幡然醒悟，才知道这些年自己有多傻。

他拿着圈子里的人，当真心朋友，但是他们却不拿着王哥当真心朋友，只有需要的时候喊他来，不需要他的时候，直接不搭理他。

这些人，遇到困难的时候会找王哥，但有好处的时候，绝对不会和王哥说。

在他们眼里王哥，就是只能付出的人。

可怜王哥付出了这么多，但是最后什么也没有得到，不仅浪费了大量的财力，而且还浪费了大量的时间。

以前，我就跟王哥说没必要可以混圈子，因为能处得来的人自然会处得来，根本不需要你刻意去维护。

若是彼此之间无法做到相处，最好的办法就是不勉强。

但是，王哥以前是不听的。

他有自己的判断，以为自己做的都是对的，直到受到伤害以后才幡然醒悟，白白浪费了大量的时间。

年轻的时候，你可能会混圈子，但中年以后就不要混了，因为时间真的浪费不起了。

就像有句话说得：“中年以后，别总是沉迷社交，别还想着有人能拉你一把，生活不需要嘈杂与吵闹，也无须强融某个不属于你的圈子。”

人活着，要知道自己真正需要什么，要尽量做到低温社交，这样才能把日子过好。

03：欲望低温，日子才会更快乐

在这个世界上，人人都有欲望，我们不能让欲望没有，但可以学会控制欲望，人活着之所以很累就是因为欲望的缘故。

当你什么都想要的时候，自然是无法感受到生活的幸福的。

因为，你永远都不满足，自然永远都不会快乐。

比如，你有一所安身立命的小房子，有一辆代步的小车了，有一份相对问题的工作了，这个时候按理说你应该会过得特别幸福，因为你的这些条件已经超越了大多数人。

但如果有了小房子，你还想着大房子，有了代步车还想着豪车，有了稳定的工作还想着有更加好的工作，那么你是无法感受到幸福的。

因为你的欲望太强烈了，身边的幸福都被你自己忽略了。

如果你不减少欲望，那么日子真的会越过越苦，最后甚至连活着的想法都没有了。

这样的日子，不是别人帮你造成的，而是你自己造成的，所以你怨不得任何人。

无论怎样过去的都过去了，既然已经到了中年，接下来的日子就尽量减少欲望吧，这样你才能把日子过好，才能拥抱快乐。

就像有句话说的：“在这个世上纵使有三千繁华，也不过是一粥一饭而已，过分追求物质，只会给自己徒增负累，只会把日子过得更加痛苦。”

人这一辈子说长不长说短也不短，愿我们每个人在中年以后都能懂得生活的真谛，用心经营生活，把属于自己的小日子过得舒适又温暖。

04：小北寄语

人到中年，很多事已经看得很透彻，不会再为一些小事而烦恼。

虽然有时候，生活很苦，但我们却依旧能在其中找到一丝快乐。毕竟，我们每个人都有自己的生活，日子再难，也要学会苦中作乐。

人生的路很长，如果我们总是盯着那些所谓的小事不放，就会发现很多事情根本就不是那么一回事，于是也就会慢慢陷入失望、无助之中。

人到中年，如果总是期待太高的话，往往就会被现实狠狠打脸。

生活中有很多事情，如果你一直都在期待中去完成的话，往往会不尽人意，愿每个人都能懂得这个道理！

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