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孕吐一般从什么时候开始孕吐厉害如何缓解(孕吐一般从什么时间开始)
导语：孕吐一般从什么时候开始？孕吐厉害如何缓解？
学会这6个小秘诀，准妈妈顺利度过孕吐期，老公总结的孕期止孕吐的小妙招，希望可以对各位正在孕期的准妈妈们有所帮助。
Tips1:生姜片贴内关穴
我本来是非常讨厌姜类的一切有关食品，就连姜撞奶都觉得难喝为了抑制孕吐；
老公纱布弄了试试确实有效果孕吐次数减少了但有个缺点就是时间长了会过敏!!
后期自己手腕上出了点红点就不用了准妈妈们用的时候一定要注意!发现过敏了就立刻停止~
Tips2:吃生姜类有关的食品
讨厌姜讨厌到极致，但是听我妹妹说，她怀孕时含姜片就很有效能吃姜的可以试试虽然我老婆吃不了。
但生姜片贴内关穴对她管用，想必吃生姜类有关的食品也是有效的；
Tips3:家里除味
只要是觉得家里有不喜欢的味道立马清除；
只要闻到让蛋黄妈妈觉得不舒服的味道就会干呕可以在家里放一点；
柚子皮、橙子皮、柠檬这些可以暖解除味；
Tips4:苏打水and苏打饼干
之前看见有人说喝雪碧管用但我老婆从来就不喝雪碧而且雪碧糖分也很高我们就买了苏打水；
喝那种带气的苏打水可以打嗝排胀气也可以吃一点苏打饼干暖解中和胃酸；
Tips5:吃高蛋白食物
刚开始吃鸡蛋：蛋黄妈妈就早上一天吃两个后来看人家说吃鸭蛋更好胃不排
斥也不会吐!
Tips6:吃一些防止孕吐的水果
草莓:增强食欲助消化；
对孕期消化减弱有一定帮助枇杷: 改善恶心呕吐；
蓝莓:少吃可以增强食欲苹果:促进消化，增强食欲；
(可以用水+冰糖+苹果煮着吃)柠檬:止孕吐(胃酸过多不宜多食)；
芒果:改善孕吐，但不建议多吃；
莲雾:平衡体内酸碱值，开胃，安神，利尿，止咳 ；
人参果:增强食欲促进肠胃吸收还能改善失眠；
西瓜:暖解孕吐恶心，促进食欲但是要少吃，有些脾胃不好的准妈妈可能会发生腹泻；
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