搜索
写经验 领红包

女人艾灸怎么做(女性艾灸灸什么位置好)

导语:女人一定要知道的艾灸的三个绝招,不然后悔终身

艾灸是女人天生的良药,艾叶性温,善通气血,而衰老和气血关系最大,特别是随着年龄的增加,我们的容颜开始凋零,用再多的化妆品也只是治标不治本。今天我们可以用艾灸达到从内而外的美。

艾灸可以帮助人体全面温通经络、温补元气、调和气血、润泽肤色,散发健康神采。女人祛病要靠艾灸。

一、痛经。

痛经发生在女性经期内及其前后,常出现下腹部或腰部疼痛,甚至。痛经腰骶,并伴有恶心、呕吐、胃痛、腹泻、虚汗、觉冷、倦怠无力等全身不适症状。与气血有关,气滞、血瘀,不通则痛,要治疗痛经需理气活血、疏通经络。艾灸可以补充阳气,将寒气排出体外,因此对付痛经,艾灸很有功效。

二、妇科炎症。

对这种疾病,艾灸同样能起到很好的治疗效果。艾灸可清热利湿。调理血气、活血化瘀,从而达到治疗妇科炎症的目的。

以上两个问题,艾灸穴位大致相同

艾灸方法:在月经来之前的头几天,灸下面两个部位,可以治疗痛经

第一个部位小肚子,肚脐下的区域都可以进行艾灸,尤其是肚脐下垂直区域,每个部位15分钟,第二个部位:脚踝内侧,三阴交穴位区域,连续艾灸四天

三、手脚冰冷。

很多女性怕冷,手脚冰凉多是阳气不足导致的,艾灸可以起到滋补阳气的作用。

艾灸方法:艾灸足三里和小腿外侧还有大椎穴

坚持艾灸两个月,对温通经脉、改善虚寒体质很有帮助。女性的很多病都可以通过。艾灸来治疗没病时,艾灸也是极其重要的保健养生方法,自古就是如此。女人容易因寒凉而生病,寒邪进入身体后,消耗掉女性体内本就不多的阳气,导致血液循环不畅,脏腑得不到滋润,而艾灸可以迅速补充女人体内的阳气,使之气血充足。以脐带血,以血养气,阴阳平衡。

今天关于女人妇科的一些穴位知识就分享到这里。艾灸方面如果还有什么疑问的,关注我,后续持续更新

本文内容由小德整理编辑!