母乳喂养的正确姿势新手妈妈了解一下吧(母乳喂养喂养姿势)

导语：母乳喂养的正确姿势，新手妈妈了解一下

女性怀孕生子过程中，总是有很多小烦恼和惊喜在等着你，经历过紧张刺激的孕期十月，宝妈成功“卸货”，此时宝妈真的终于解放了吗？或许烦恼才刚刚开始！

很多新手宝妈或许提前在书上多少了解了一些孩子护理常识，如宝宝生病了如何护理、如何哄宝宝睡觉等。可对于打算母乳喂养的宝妈来说，如何正确的给宝宝进行母乳喂养，却是让人头疼且不好意思说出口的小烦恼。到底宝妈在刚开始给孩子喂奶时 ，需要做哪些工作呢？

准备工作

宝妈给宝宝喂奶时，要选择安静舒适的环境，喂奶前先给宝宝脱掉外衣，若是夏季也可以不穿衣服，因为宝宝喝奶时，会耗费很大的力气，若穿的过多，会导致出汗或者不舒适。同时脱掉衣服的过程也会让宝宝兴奋起来，这样吃奶过程中不容易睡着。

喂奶姿势

1、做“巢”

宝妈喂奶时，可以选择最简单易操作的方式，用手臂做一个“巢”。即让宝宝躺在妈妈的手臂内侧，让宝宝后背靠在宝妈的前臂上，同时宝妈可以用手托起宝宝的臀部。这样宝宝就可以放心吃奶了。这个姿势比较适用于外出或紧急的喂奶，为了让妈妈更舒服，随行的家人可以给宝妈手臂下垫上一个舒适的靠垫，这样宝妈的姿势会持续的久一些。

​2、和宝宝面对面

宝妈可以侧躺在床上和宝宝脸对脸，让宝宝的身体、脖子和头部保持在同一水平线上。这个时候宝妈适当调整距离，小家伙闭着眼睛也能轻松的找到“奶源”。这个过程中不要让孩子向后仰或者头歪到一边，那样孩子会感觉不舒服。这个姿势比较适合居家环境下给娃喂奶。妈妈和宝宝都比较放松，这个姿势也是相对来说最轻松的姿势，但是弊端就是宝宝很容易在享受妈妈怀抱的过程中入眠。因此宝妈需要提前做好“调动孩子情绪的工作”。

3、摇篮式

有的宝宝吃奶时小手喜欢动来动去，这样很容易导致孩子吃奶“分心”，因此躺卧喂奶的宝妈要将TA的手放在自己的腋下，同时妈妈的胸腔最好能贴在宝宝的肚肚上，这样孩子的整个身体都贴着你，如果宝宝比较小或者含住乳头比较困难，宝妈可以采用摇篮式的姿势，将孩子紧贴在自己身上，并防止宝宝乱动，这样小家伙自然只能乖乖吃奶了！

此外新手妈妈还要记得，一定不能不要把孩子抱得太低或者太高，太低容易因为孩子够不着而拉扯妈妈的胸部，导致乳房受伤；太高则会容易导致乳头从宝宝嘴里掉出来。最好的高度是宝宝的头部略高于乳头。若是坐着喂奶，宝妈需保持身体呈倾斜的45度姿势，若宝宝体重较大，宝妈可以在腿上垫上一个枕头，让手臂靠在枕头上，减轻宝妈的承重。

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