只要思想不滑坡办法总比困难多[旺柴](只要思想不滑坡方法总比困难多是谁说的)

导语：只要思想不滑坡，办法总比困难多！乘坐“红眼航班”小贴士

国庆中秋将至，尤其是国庆黄金周，选择出游的人一定不少。外出旅游，从节省时间来讲，飞机必然是不二的选择。如果是报团出游，那你可能会发现，大多数旅游公司选择用“红眼航班”来出行，因为相比于其他时间段来说，“红眼航班”的价钱可能要少个三分之一左右。那么在“红眼航班”上该如何照顾自己，才能让自己神轻气满的进入愉快的旅游节奏呢？

什么是“红眼航班”？

“红眼航班”英文名字为：Red-eye flight。其实就是指航空公司的夜间飞行航班。航空公司一般为了提高飞机利用率，利用夜间空闲时间来安排飞机飞行，从而能有效的降低航班的飞行成本。

1959年最早的“红眼航班”出现在美国，当时因为旅客们下飞机时大多数睡眼惺忪，“红眼航班”因而得名。

“红眼航班”在国内主要是承担旅游包机任务，准确说是夜航包机，因为一般此类航班价格低廉。

乘坐红眼航班的旅客，肯定会感觉很累，但就像一句话说的：只要思想不滑坡，办法总比困难多！以下几招或许会让你乘坐的“红眼航班”更舒适。

1、睡觉

乘坐“红眼航班”，最佳的的应对方法莫过于睡觉。“红眼航班”都于夜间飞行，应该说容易使旅客感觉疲惫，这样是有助于旅客在机上睡觉的。如果在飞机上舒舒服服睡了一觉，那么您会感觉乘坐“红眼航班”会舒适很多。

2、饮食

应在乘机时吃一些有助于睡眠的食物，香蕉和牛奶都是促进睡眠的好选择。如果您不是铁了心不想睡觉，那么在乘机时就要尽量避免喝咖啡了！通常来讲碳水化合物会让人感觉困倦，含蛋白质多的食物会使人清醒。当然要注意的是，睡前喝水不要太多，小心如厕过于频繁，打扰您和他人的睡眠质量。

3、带上眼罩和耳塞

乘坐“红眼航班”时，旅客们可以带一些靠枕、眼罩、耳塞等小物品来使自己更舒适的睡眠。耳塞和眼罩绝对可以让你在旅行过程中睡个好觉。眼罩可以阻挡日光，而耳塞可以隔绝令人烦心的噪音。不要觉得麻烦，这样可以避免您第二天的熊猫眼！

4、备一双干净的袜子

乘坐飞行时脱掉鞋子的会舒服得多，但是没人会乐意闻到脚臭的味道。随身行李内多放一双干净的袜子不仅可以让你得到休息，还能够让你在乘坐期间保持温暖。

5、座椅的选择

在乘坐“红眼航班”时，您最好选择靠窗的座位。因为这样您可以靠在机舱内壁，安安稳稳的睡觉，不用担心睡得东倒西歪影响到他人。而且靠窗乘坐，不会因为他人离开座位打扰到自身的休息。要注意的是，靠近紧急出口的几排座位，座椅靠背是不能放下的，所以乘坐“红眼航班”时，想要睡觉的旅客就得尽量避免选择这几排座位。

“红眼航班”虽然是夜航飞行，但乘客们大可把心放到肚子里，飞行的安全是绝对有保障的，旅客们在乘坐时也不必紧张，您只需做一件事就好，那就是安心入睡。当然了，红眼航班虽然价格上优惠不少，但也有不少的不方便的地方，所以您再考虑时也要结合自己的实际情况慎重选择。

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