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目标完成不了怎么办(目标完成的方法)
导语:目标没完成?计划失败?3步教你快速完成目标
你的2023年的目标是什么呢?
已经过完一个月了,还剩下11/12的时间,计划执行的怎么样了呢?
类似的目标90%都难以达到,这是为什么呢?
是不是想解释为为缺乏毅力?
错!
核心是分解目标。
《知行力》教你目标三步分解法。
第一步:将大目标拆成可视化的小目标
如果大目标是成为圣人,可能需要20年才能达成,那么小目标就是一年内先戒掉自己身上的坏习惯。越是宏大的大目标,小目标就越要具体可执行。
第二步:分解到个人行动层面
确定小目标之后,就要导向“接下来做什么”,即开始做什么、继续做什么、停止做什么。
开始做什么,就是根据复盘中总结出来的普遍规律,开始做哪些新事情。继续做什么,就是找到之前表现不错的地方,继续强化。可能令你感到意外的是,优点有时比缺点隐藏得更深,由于成功的变量很多,你必须清晰地找到最根本性的正面因素,那些负面因素反而更容易识别。
停止做什么,是经过复盘发现原来哪些做法错了或者效率低下,果断停止。第三步:比照大目标,对小目标进行复盘,看是否会打偏
这是一个不断校准方向的过程,一旦确定大目标就轻易不要变化,但是可以在过程中调整小目标。
每次对小目标进行复盘后,要问自己以下两个问题。
1. 如果不达成这个小目标,对大目标会有什么影响?
2.如果没有影响,那么是否可以选择一个替代性的目标?
由此可见,把大目标变成小目标并一步步实现,靠的不仅是毅力,更是智慧。
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