产后恶露多久能排净正常(产后恶露多久能排净血)

导语：产后恶露多久能排净？

产后恶露是最让新妈妈烦恼的事情之一。那么究竟产后恶露是什么？产后恶露多久干净？恶露不尽怎么办？

什么是产后恶露？产后恶露是子宫内膜剥落所致，由子宫内的残血、白血球、粘液和组织等混合而成的分泌物经阴道脱落排出。在产后的初期，由于血液和血块是恶露的主要成分，因此在前3、4天中，分泌物显得极为鲜红，在这个时期的产妇第一次起床（或经过一段长时间的卧床），阴道可能会突然涌出较多的血液，这多半是正常的现象，产妇并不需要过于担心。

恶露多久能排干净呢？恶露持续时间大概为3-4周左右。恶露的持续时间并非千人一面，但对于大部分新妈咪来说，在产后三周左右恶露就会排净。如果超过三周仍然淋漓不绝，即为“恶露不尽”。

产后恶露不净怎么办呢？产后恶露不尽，恶露是指产妇分娩后，子宫内遗留的余血和浊液，是由气血运行失常，血瘀气滞引起，可服用具有活血化瘀功效的药物进行治疗。而实际上并非所有人产后恶露的原因都是一样的，与产妇体质和身体因素也是有关的，应该分症治疗。

1.正常顺产分娩的妈妈，如果产后健康状况良好的话，应该及早下床活动活动身子，这样有利于恶露及时排出并逐步排干净，恶露排出干净的时间越早，新妈妈的子宫也能早一些恢复健康。

2.产后妈妈可以适当地喝些红糖水，因为红糖水可以活血化瘀，促进新妈妈恶露顺畅排出体外。不过，饮用红糖水也不宜过量，以免阴道出血过多，引起失血性贫血，还容易上火

3.产妇在睡觉的时候最好不要仰卧或者至少不要长时间仰卧，以免子宫向后倾倒，不利于恶露顺畅排出，也不利于按时排干净，影响子宫恢复。最好侧卧，有助恶露排出干净。

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