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灰树花舞茸怎么吃(舞葺灰树花)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚三鲜灰树花(舞茸)的相关问题?那么关于灰树花舞茸怎么吃的答案我来给大家详细解答下。
舞茸在日本真的是大受热捧,先前舞茸汤减肥法在日本也风靡一时,今天我们就来介绍一道舞茸汤吧! 舞茸,国内叫做“灰树花”,全身是宝,营养价值很高,据说在古时候的日本,舞茸是一个只有皇室才有资格品尝的国宝级仙菇。
By 雪榕菇
用料
雪榕灰树花 100g肉糜 100g鸡蛋 2个番茄 1个韭菜 50g做法步骤
1、雪榕灰树花一包,撕成小朵
2、番茄切成小块
3、韭菜切段待用
4、打两个鸡蛋,摊鸡蛋皮
5、卷起切条状
6、起锅热油,煸炒肉末
7、加姜片料酒去腥
8、加入适量水
9、倒入灰树花,西红柿块及蛋皮,烧至汤沸
10、加入适量白胡椒粉
11、出锅前放一把韭菜
12、三鲜灰树花汤完成!
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温馨提示:通过以上关于三鲜灰树花(舞茸)内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。