如何判断自己的肌肉(怎么看是不是肌肉)

导语：如何判断一个人的肌肉是自然的还是打了药的？

使用药物练肌肉的最大危害，个人认为在于误导了很多健身爱好者！

很多健身爱好者将健美运动员当作偶像，以他们为目标，努力训练、努力吃饭、做一切有助于增加肌肉的事情，但他们的偶像只会说，努力就会有收获，喝我推荐的补剂、买我的训练计划......

但不会告诉他们，我用药了...

所以，崇拜可以，但请不要轻易相信！

而关于用药和不用药，自然有一定的判别方法！总结为以下几类！

1、体重与肌肉视觉的不符

2、减脂期间，自然选手肌肉流失较多，肌肉“萎缩”但药物选手恰恰相反

3、肌肉分离度，看起来像Photoshop合成的一样

4、药物健美者们比同龄人更显老

5、药物健美者们训练更多的是大容量训练，而不是一味的大重量

6、药物健美者们能达到的肌肉总量是可以超过自然健美限制的

7、完全的肌肉拉丝

8.雌化和外观判断

还有一个简单的方法：如果你一看到一个健美运动员，你忍不住说“卧槽”，那可能就用药了...

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最后问大家一个著名的“戈德曼困境”问题！

1980年，戈德曼博士询问了一些职业运动员这样的问题：“如果你可以与恶魔做一场交易，让你在接下来几年内的所有比赛中获得所有的冠军，但是5年之后必死！你愿意吗？”

你的答案是？

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