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粗粮玉米面窝窝头的做法(玉米面窝头可以减肥吗)

导语:天冷多吃粗粮好处多,做玉米面窝头多放3味料,松软好吃不噎人

天冷多吃粗粮好处多,做玉米面窝头多放3味料,松软好吃不噎人

说实话,现在吃窝头的人可是很少见,毕竟条件好了,窝头也逐渐变成松软的馒头了,吃起来更有滋味。

不过窝头虽然说是条件艰苦的时候,才吃的一种东西,但是这也是一种粗粮,偶尔吃一次好处多多。

我很喜欢玉米面窝头的口感,外面没见有卖的,就喜欢自己在家研究。但是做出来的窝头,要是特别粘牙、特别噎人的话,其实我也不太喜欢,难以下咽。如果做得好吃了,连小朋友都要抢着吃的。

天冷了,多吃粗粮好处多,玉米面窝头很适合吃。但是如何才能做出松软的感觉,如何才能做出不噎人的口感呢?其实做法很简单,只需要在做的时候,多往里面放上3味料,就可以搞定了,下面就给大家详细介绍一下做法。

【玉米面窝头】

配方:玉米面160g、普通面粉150g、白糖适量、奶粉适量、酵母粉3g、纯牛奶200ml

1、首先各位要知道,做玉米面窝头的时候,可不能只放玉米面,这样做出来肯定不好吃,又干又硬,特别噎人。

2、我们还需要多放一点面粉,然后再放一点奶粉,这样做出来更加松软,奶香味十足,连孩子都更喜欢吃。把面粉、玉米面、奶粉混合起来,然后搅拌均匀先放在一旁备用。如果喜欢吃甜一点的,就放上一点白糖,不能吃的就算了。

3、下面把牛奶准备好,牛奶也是很关键的1味料,比直接放清水口感强多了。把酵母粉倒入牛奶中,将其搅拌均匀,接着静置一小会儿,然后把酵母水倒入刚才的面粉、玉米面、奶粉中,用筷子搅拌好。

4、搅拌到没有干粉的时候,我们再将其揉成一个面团,多揉一会儿。揉好之后,盖上保鲜膜,放在室温下发酵,如果家里有暖和的地方,放在暖和的地方发酵,耗时会更短,直至把面团发酵至变大,变成原来的2倍。

5、发好之后,我们取出来继续揉面,把其中的空气排出去。接下来就可以将其分成适量的剂子了,我这里分了16个,把每一个剂子都整理一下,整理成窝窝头的形状。全部弄完之后,继续盖一层保鲜膜,放在室温下松弛30分钟。

6、到时间之后,放在锅内开始蒸,蒸了18分钟就关火了,关火之后又焖了2分钟,掀开盖子一看特别好,捏一下松软极了,吃一口也不会有噎人的感觉。

小妙招:

做玉米面窝头,要想松软不噎人的话,需要多放3味料,也就是面粉、奶粉、牛奶。

本文内容由小彤整理编辑!