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自制乡巴佬鸡蛋的简单做法窍门(乡巴佬鸡蛋制作过程)

导语:在家自制乡巴佬鸡蛋,好吃还干净,你也可以做

鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。

如果您吃腻了炒鸡蛋,煮鸡蛋,现在换一种做法,自己在家自制乡巴佬卤蛋,简单,美味,还卫生,自己做的吃起来放心,煮一些放冰箱里,可以吃2-3天,您也来试一试。

【自制乡巴佬鸡蛋】

主料:鸡蛋 10个

辅料:啤酒 500ml 姜 2片 生抽酱油 4汤匙 老抽酱油 1汤匙 冰糖 1汤匙 花椒 20粒

大料 2个

1.食材备齐,将鸡蛋洗净

2..锅加水,冷水下入鸡蛋,烧开小火煮制6-7分钟将鸡蛋煮熟,剥去皮(将煮好的蛋,趁热放在冷水中浸一浸,再剥皮就好剥了)

3.将每个鸡蛋划三刀

4.锅加啤酒,生抽,老抽,冰糖,花椒,八角,姜,烧开下入鸡蛋

5.煮至剩少许汤汁时即可

小贴士:如果口重的可以少放些盐

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