坐骨神经痛如何急救(坐骨神经痛损伤怎么办)

导语：不小心患上坐骨神经痛该如何护理

谁都不想患上坐骨神经痛，但人生中总会出现意外，一旦成为坐骨神经痛患者，就要尽自己所能早日康复，毕竟坐骨神经痛的危害很大，大家不可掉以轻心。那么，坐骨神经痛的护理方法有哪些？

坐骨神经痛的护理方法有哪些

1、适当控制饮食的量

坐骨神经痛患者要合理搭配杂粮。严禁暴饮暴食，如果对饮食质量不能科学控制、搭配，那么肥胖就不可避免。

2、注意保暖与休息

坐骨神经痛患者需要改善居室条件，保持环境通风与干燥，防止受寒受湿，尤其在运动出汗以后不可受凉，应保持干燥，不能久坐或躺卧于凉湿地面。

3、少量饮酒

少量饮酒对坐骨神经痛的预防有益，根据各人酒量不同，多者不宜超过五十毫升，因为酒量过多，对肝脏损害较重，降低机体兔疫力，对疾病恢复有严重影响。

相信通过上面的介绍，大家已经对“坐骨神经痛的护理方法”有了相应的了解，也希望可以帮助到更多的人。了解坐骨神经痛的危害，能够提升大家的重视度，更加积极的预防，具体介绍如下：

坐骨神经痛的严重危害有哪些

1、对患者心理的危害

坐骨神经痛进展到一定程度，患者会出现跛行的症状，许多年青的患者因为受不了周围人的嘲笑而心理压力增大，产生自卑心理，甚至有的患者会产生轻生的念头。

2、疼痛难忍

患有坐骨神经痛，不仅腰部、臀部，甚至腿部、背部等多个部位都会感觉到疼痛。多个部位的疼痛，使患者无论是坐着还是站着或者说睡着，都会感觉到疼痛，而且会感到行走困难。

3、引发其他疾病

我们已经知道，坐骨神经痛可能由多种疾病，如果不及时治疗，坐骨神经痛还可能引发其他疾病。因为坐骨神经痛患者通常由于疼痛等难以入睡，睡眠不好，容易以防高血压、心脏病等多种疾病，给患者身体带来很多负面影响。

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