冬瓜的三十种做法(冬瓜做法怎么做好吃)
导语:享几种冬瓜的做法,补水消肿,美容减肥的好伙伴(下)
绿豆冬瓜汤原料:
冬瓜200g,绿豆100g,姜3片,盐5g,葱、高汤各适量
做法:
1、锅中倒入高汤,烧沸后撇云汤沫;姜洗净拍破,放入锅内;葱去根洗净,挽结入锅;绿豆洗净,放入汤锅内炖熟。
2、将冬瓜去皮、瓤,洗净去后切块投入汤锅中,烧至熟而不烂时加入盐即可。
冬瓜银耳羹原料:
冬瓜250g,银耳30g,植物油、高汤、盐、味精、料酒适量
做法:
1、将冬瓜去皮、瓤,切片;银耳用水泡发,洗净。
2、炒锅放火上加油烧热,把冬瓜片倒入煸炒片刻,加入银耳、味精、料酒调匀即可。
陈皮煮冬瓜原料:
冬瓜300g,陈皮25g,冬菇50g,姜5g,香油3ml,白糖8g,盐5g,高汤适量
做法:
1、冬瓜去皮洗净,切成马蹄形,在沸水中焯水,捞出沥干。
2、陈皮浸软洗净;冬菇去蒂浸软洗净。
3、取锅倒入高汤煮沸,放入冬瓜、陈皮、冬菇、姜、白糖,加盖小火煮约40分钟,加入盐、香油调味即可。
冬瓜清炖鸭原料:
冬瓜750g,仔鸭350g,水发香菇50g,姜片12g,葱段10g,高汤250ml,味精、盐适量,料酒少许
做法:
1、将仔鸭用清水洗净,剁去头、脚,剖去鸭腴,放入沸水锅内焯一下,去掉血水腥气,再用清水洗净,装入大汤碗,放入肉汤,上屉,用大火蒸至八成熟取出。
2、冬瓜带皮、留底、去瓤、洗净,立放在汤碗中;然后,将全鸭(连汤)倒入冬瓜空心内 ;再放入香菇丁、姜片、葱段、盐、味精、料酒,再上屉蒸1小时取出,拣去姜片、葱段即可。
冬瓜盅原料:
小冬瓜750g,冬菇100g,冬笋100g,莲子100g,白果100g,山药100g,盐、高汤各适量,味精3g,香菜、香油各少许
做法:
1、先将冬瓜洗净,刮皮,把上端切下1/3做姜,将上、下两块挖去瓜瓤,去子,用沸水烫至断生,再放入清水中浸泡一会儿;香菜择洗干净,切段。
2、将冬菇用温水浸泡回软后,去蒂、去杂质,冬笋洗净,山药去皮,洗净,均切成1厘米见方的丁;白果去皮,洗净,去芯;莲子洗净去芯。
3、锅内放高汤,将冬菇丁、冬笋丁、山药丁、白果、莲子一起下锅,用大火烧开,改用小火煮熟,放入冬瓜盅内。
4、冬瓜盅内另添高汤,加盐、味精、香油,调好口味后,用冬瓜盖盖好,上屉,蒸15分钟取出,放在汤碗内,撒上香菜段即可。
雪菜煮冬瓜原料:
冬瓜(去皮去瓤)300g,雪里蕻100g,高汤1000ml,香油、盐、味精各适量
做法:
1、将冬瓜洗净切成块;雪里蕻洗净,切成末。
2、将冬瓜块放入沸水锅中煮4分钟,捞出浸在凉水里。
3、将锅置于旺火上,倒入高汤,放入冬瓜块和雪里蕻末,烧开后捞出浮沫,加入盐、味精,盖上锅盖烧2分钟,淋上香油即可。
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