精神内耗的文章(关于精神内耗的书籍)

被人讨厌了……

我为什么一事无成……

他们都期望我按他们的路径活着……

你是否被精神内耗困扰呢？把精神消耗在思想怀疑上，让我们无力再面对更加重要的事情，使生活非常痛苦。

今天，随意君给大家带来了20句走出精神内耗的句子，快一起来看看吧！

1.你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。

2.这个世界上并没有什么同龄人，平均值，社会标准。只有我自己，眼前事，脚下路。

3.无聊是非常有必要的，一个人在空白时间所做的事，决定了这个人和他人根本的不同。

4.别总从自己身上找问题。

5.及时止损的关键，在于及时。

6.非必要不费力证明自己，无利益不试图说服别人，是精神上的节能减排。

7.过自己想要的生活不是自私，要求别人按自己的意愿生活才是。

8.太想要，反而会得不到，放轻松，做好当下的事，没准你想要的东西，会不知不觉来到你面前。

9.世人贪婪，总想寻找两全，但这世间难有什么两全之策，人生百年，不过是教人如何取舍。

10.没有人真的很忙，谁的一天都是24小时，所谓忙与闲，不过是心里面觉得哪件事更重要罢了。

11.讨厌的话，就讨厌吧，远离讨厌的人，这也是享受快乐人生的诀窍。

12.不要站在原地问意义，再往前走一步吧。

13.除了生死，都是小事，别为难自己。

14.知道得太多不会累，是你想得太多才会累。

15.你在写一本名为人生的书，你是主角。

16.有趣的孤独胜过虚伪的社交。

17.在力所能及的范围内，活得尽兴。

18.不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经过一些事情的时候，眼前的风景，已经和从前不一样了。

19.不开心的时候就抬头看看星星吧，要允许自己短暂的难过，那是漫长人生中能偷偷喘息的机会。

20.我们总喜欢拿顺其自然敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。

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