如果想让批评发挥出好的效果我们不妨采用什么(如果你想要批评任何人的时候)

导语：如果想让批评发挥出最好的效果，我们不妨采取“四先四再”原则

先管理好自己的情绪，再对孩子进行批评

妈妈看见十岁的儿子左手拿了两个杯子，右手还拿了一个茶壶，于是就说：“小心点儿，别掉了。”

“放心吧，不会掉的。”话音刚落，一个杯子从儿子手指间滑落，啪的一声掉在地上，顿时摔成了碎片。

“让你小心就是不听，真是笨死了！”妈妈生气地说道。

“你才笨呢，上个星期天你去奶奶家还把她心爱的花瓶打碎了呢！”儿子毫不客气地顶嘴。

妈妈一听，怒不可遏，就这样你一言我一语，两人争吵得越来越激烈。

孩子不小心打碎了茶杯，妈妈原本可以平心静气地告诉孩子怎么做才不会出现这种情况，结果却弄成了一场剑拔弩张的“战争”，不但达不到批评的效果，反而引起了孩子强烈的对抗情绪，孩子生气，妈妈伤心，最终两败俱伤。

同样的情景或许我们没有亲身经历，但仔细想想，类似的事情似乎也曾在我们身上发生：看到孩子犯错，就会控制不了情绪，不由自主地怒火中烧。

而批评的第一条原则，就是要学会先管理好自己的情绪。

①不为发泄自己的情绪而批评孩子。

我们常常会看到这样的情景：妈妈白天在工作中遇到了不顺心的事，晚上偏偏孩子递上一份考砸了的试卷让她签字，或者辛苦了一天筋疲力尽地回到家中，推开门一看，却发现孩子将屋子弄得乱七八糟。

碰到这种情况，很多妈妈会立刻很生气，并且将这种情绪带到批评中去，结果，批评就变成了“责骂”和“控诉”。

实际上，这种以发泄自己情绪为主的批评，很难做到理智和客观，容易夸大孩子的缺点，甚至说一些极端的话。如果我们总是任凭自己的情绪蔓延，不由分说就对孩子发火，孩子往往会不知所措。

因此，这时候，我们不妨先冷静半个小时再去和孩子谈，或者让孩子的爸爸去跟孩子谈。

②在批评之前，自己先做检讨。

在批评孩子之前，我们不仅要明确需要解决什么问题、要达到什么效果，有时候还需要检视一下，是不是由于自身的原因，才导致孩子犯错误。

龚晓思是我国著名的国际象棋大师。晓思小时候，妈妈就陪着她学棋，遇到比赛也总是在一边陪伴她。

刚开始学棋时，一次晓思参加比赛，妈妈站在窗外观看。或许是太想向妈妈证明自己，求胜心切的她为了赢得比赛，在处于劣势的情况下，趁对手不注意，悄悄动了一个棋子。

结果对手发现了，双方发生了争执。于是，裁判让她们重下一局，由于心理负担过重，龚晓思最终输掉了比赛。

这一切都被窗外的妈妈看在眼里。回家的路上，妈妈问她是不是动了棋子。晓思知道自已做错了，没敢吱声，等着挨骂。

但妈妈并没有急于贵备晓思，而是先向她道了歉：自已不应该在窗外观看比赛，致使她心理压力过大。

但同时，妈妈也非常严肃地告诉她，以后不能做这样的事，可以输掉比赛，但不能输了人格。

面对妈妈的批评，龚晓思诚恳地认了错。从那以后，她在学棋的路上稳扎稳打，多次在各种比赛中获奖。

龚晓思的妈妈非常懂得批评的艺术，当孩子出现问题时，她并没有将所有责任都推到孩子身上，而是先从自己身上找原因，使批评达到了最佳效果。

3.学会控制自己的情绪。

我们可以学习一些简单、有效的控制情绪的方法：

将孩子可爱的照片贴在冰箱门上，每次要发脾气的时候，先看看照片，让情绪变得舒缓；

和孩子谈话之前，先洗个热水澡，平复一下情绪；听听音乐或者打开窗户呼吸一下新鲜空气；

到院子里走半个小时

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