眼睛干涩视力模糊如何缓解(眼睛干涩视力模糊是身体哪里出问题了)

导语：眼睛干涩、视力模糊？按这三个地方可缓解！

生活当中有很多的人们都会出现一些眼睛方面的疾病，给我们的身体带来了非常多的困扰和一些危害，那么眼睛干涩，视力模糊，按这三个地方可以轻松的缓解，给我们的生命带来了好处也是比较多的，到底是哪三个地方能够缓解我们眼睛干燥和视力模糊的疾病呢？会不会影响到我们眼睛方面的其他方面的并发症的产生？

缓解眼疲劳也可以多按摩按摩

1、点按晴明穴

睛明穴在两眼内侧，内眼角稍微偏上方的凹陷处，左右各一个。我们可以用拇指进行加压点按，注意向头上方用力，最好有酸胀感觉出现。每次保持十几秒钟后放松，然后再加力，如此反复数次。

2、环揉太阳穴

太阳穴位于颞部，在眉梢与外眼角之间，向后约一横指的凹陷处。按摩时，两手攥成拳状，两拇指翘起，用拇指指尖按在太阳穴环揉。注意每次3分钟即可。

3、轮刮眼眶

人的眼眶周围有很多重要的穴位，比如上眼眶的攒竹、鱼腰、丝竹空，下眼眶的承泣、瞳子s等，适当刺激这些穴位，对眼部疾病治疗、眼睛保健都很有好处。这一步可以和上一步结合进行。也就是说，拇指环揉太阳之后，还放在凹陷处固定不动，然后用屈曲的两个食指的侧面，刮上下眼眶，方向是从内眼角向外眼角。一般轮刮50次即可。

生活当中一定要按照正确的方法来缓解我们眼睛干涩，视力模糊的疾病，保护我们的身体，更加的健康才是最重要的，所以在平时的生活当中，及时的按照上面所说的这样的方法来改善，帮助我们的身体更加的健康，保护我们的生命，更加的长久才是最重要的一种方式。

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