瑜伽铺巾有必要买吗(瑜伽铺巾好还是瑜伽垫好)

导语：练习瑜伽，咱们有没有必要准备一条铺巾，铺巾有什么用？

对于瑜伽铺巾，在之前的文章中有提到过，对于铺巾是不是很有必要去买一张，很多人也是说法不一，所以今天针对铺巾的情况，咱细细聊一下。

对于有没有必要买，作为多年的瑜伽馆主，我个人是觉得，是非常需要买一张的，最起码你如果是在瑜伽馆练习瑜伽，当然，热爱瑜伽的伽人，基本都是在瑜伽馆练习，因为专业，因为氛围。

1、铺巾，是用来铺在瑜伽垫上，在进行瑜伽练习时，身上会排出大量的汗水，如果直接滴到瑜伽垫上，由于瑜伽垫无法吸收，造成身体不舒适的情况，而铺巾由于它的材质吸水能力强，所以利用铺巾就能很好地解决汗滴瑜伽垫而不吸的情况。

2、因为瑜伽馆的瑜伽垫都是通用的，虽然每次练习完老师都会对瑜伽垫进行清洁，但是也难免会有细菌残留，尤其是身体皮肤或者脸部直接接触瑜伽垫时，会沾上一些细菌和螨虫，所以铺上瑜伽垫，可以很好地隔绝细菌。

对于，有没有必要买铺巾，网上有很多很细小的分析，我这里只分析2条，因为这两条才是关键，毕竟吸汗和防菌才是最主要的，当然，如果严格来讲，防菌才是最主要的，如果有条件，学员也是可以自带瑜伽垫来瑜伽馆的哦。

本文内容由小里整理编辑！