显胖的人怎么减肥(显胖身材)

导语：别再跟风减肥了！学会这4条显瘦法则，胖女人也能“穿成瘦子”

每当你看到衣架上好看的衣服，是否就想逼自己一把努力减肥？但努力了很久后却发现自己身上的肉就像502胶水一样，死活都瘦不下去…...难道胖女孩就真的不配穿好看的衣服吗？

办法总比困难多的，但你首先要做的就是学会跟自己的身材和解。美其实是包容的，瘦是一种美，胖自然也可以展现出自己的魅力来。只要你学会一些搭配上的小技巧，也可以把自己的身材穿出自信穿出美感。所以也不一定要执着于减肥，学会这4条显瘦法则，胖女人也能“穿成瘦子” 。

学会下面这几种穿法，你也可以穿得显瘦：

tips1：提高腰线、凸显腰线

如果你仔细观察的话，就会发现一些身材比较胖的人，其实有时候并不是真的就很胖，而是陷入到了一些搭配误区里面去了，所以才显得整个人很壮实。像腰线这个细节就是很容易被忽视的地方，很多微胖的女性都喜欢去选择一些没有腰线的衣服来穿。

认为只有宽松的衣服才能把自己身上的肉遮挡住……肉确实是挡住了，但是没有腰线的穿搭就会把整个身材呈现出一种水桶腰的既视感，这样就显得整个人更加的臃肿了。所以不管在搭配什么样的单品时，一定要提高腰线、凸显腰线。比如一条黑色的高腰显瘦连衣裙，就能起到明显的遮肉显瘦效果。

tips2：拒绝紧身衣

和上面一类喜欢追求穿宽松版型的人不同，还有一类人群也是比较极端的，越胖越喜欢用紧身衣来约束自己。这并没有夸张，有些身材比较胖的人确实会陷入到这种误区里，认为只有比较紧身的衣服才不会让自己的肉更加松垮。

她们想通过紧身的衣服来达到一种塑型的效果，让自己身上的肉看上去不至于那么松松垮垮。但其实这种方法是很不推荐的，一方面选择紧身的版型无疑就是在把自己的问题暴露出来，只会让自己看上去更加显胖。所以，在夏天选择一条宽松冰丝阔腿裤就很聪明，穿着清凉又显瘦。

tips3：巧用半身裙

对于比较胖的女性来说，单品的选择真的是非常重要的，选对单品来驾驭的话，整体穿搭效果就会起到事半功倍的奇效。像半身裙这种单品就是如此，它确实是一款微胖人士衣柜里必不可少的单品了。

不管你是胯宽、腿粗，还是腰圆……都可以选择半身裙来修饰身材，只要选对版型，这些问题都可以被修饰得七七八八。所以特别推荐微胖人群去尝试一下高腰百褶半身裙这种品类的衣服，容易驾驭的同时也很好搭配。

tips4：尽量避开膨胀色

对于微胖的女性来说，还有一点也是不能任性的，那就是颜色的搭配。我知道很多女生都非常有少女心，即使是上了年纪也要硬穿芭比粉类的颜色……而这种膨胀色确实不太适合比较胖的人群来驾驭。

像这类饱和度比较高，亮度和明度都比较高的颜色，在驾驭的时候原本就会比较有难度，搭配起来也需要一定的搭配功底才能穿得好看。更何况的是它们还特别容易显胖，所以对于比较胖的女性来说，能避开还是尽量要避开的。

时尚总结：

1.腰线对于我们的日常穿搭来说是至关重要的，特别是微胖人群，更要时时刻刻把腰线凸显出来。

2.在日常穿搭的时候，要尽量避开紧身衣服。

3.选对单品来搭配很重要，像半身裙这种单品就可以省去日常搭配上的很多烦恼。

4.日常穿搭的时候要尽量避开膨胀色，这样才不容易显胖。

结语：对于身材比较偏胖的女性来说，只要我们快乐又健康，那么胖一点又有什么问题呢？学会一些搭配上的技巧，我们也可以穿出属于自己的美感和魅力，谁说胖的人就一定要减肥呢？

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