香蕉好吃又便宜但是有的人并不适合吃香蕉吗(香蕉不适合那些人吃)

导语：香蕉好吃又便宜，但是有的人并不适合吃香蕉看看有你吗

香蕉虽然好吃，很多人也爱吃，但是有的人体质不适合多吃，那么哪些人不适合多吃呢？

1、脾胃虚寒者要忌凉性的水果，而香蕉性寒，因此，脾胃虚寒的人最好不要吃香蕉。特别是胃寒、虚寒的人，吃香蕉会加重体寒症状，不利于身体健康。有的人要问了什么是脾胃虚寒呢？这个还真要了解一下，一般的表现就是怕吃凉的食物，吃了凉的肚子就会觉得发凉不舒服，还不好消化，喜欢吃热的东西。还有，平时吃香蕉要适量，不能过量，食用过多会导致胃肠功能紊乱。

2、水肿患者不适合吃香蕉香蕉中含有很丰富的钾元素，如果是肾炎、水肿、心力衰竭的患者吃香蕉的话，会引起血液中钾含量升高而加重水肿，增加心脏、肾脏的负担而使病情恶化。

3、腹泻患者不适合吃香蕉：腹泻患者不能吃香蕉，香蕉具有润肠滑肠的作用，腹泻病人肠道已经很脆弱，如果再吃香蕉的话会加重腹泻，不利于康复。再加上香蕉本就性寒，胃痛、腹泻者、胃酸过多者也最好不要吃。

4、关节炎或肌肉痛患者不适合吃香蕉：香蕉能使局部的血液循环速度减慢，而使代谢产物滞留在体内，再加上香蕉含糖量较高，吃香蕉会消耗身体内更多的B族维生素，这都会加重关节疼痛、肌肉疼痛。

5、空腹的人不适合吃香蕉：香蕉含有的纤维素可以促进胃肠道蠕动，而空腹时肠胃中没有可用来消化的食物，空腹时吃香蕉会加快肠胃运动，使血液循环加快，增加心脏的负担。因此，长期空腹吃香蕉，不利于身体的健康。

6、消化道溃疡病人不适合吃香蕉：消化道溃疡病人的胃酸分泌较多，胃肠的收缩能力相对较差，如果是吃香蕉的话很容易加重肠胃病病情，所以不能吃香蕉。

为了我们自己的身体健康一定要注意饮食规则哟

本文内容由小媛整理编辑！