腹痛腹泻吃益生菌有用吗(益生菌治疗腹泻怎么吃)

导语：腹泻、腹痛，服用益生菌？益生菌怎么用？

肠道的微生态系统是机体最庞大和最重要的微生态系统，对宿主的健康与营养起着重要作用，是激活和维持肠道生理功能的关键因素。如果失去平衡，会出现腹泻、腹胀、腹痛、腹部不适等症状，甚至出现感染。微生态调节剂能够有效地调节各种原因引起的肠道微生态失调，已被广大学者所认可，并且随着人体微生态学研究的深入和发展，所研发生产的微生态调节剂的品种和应用也越来越广泛。

一、什么是益生菌？

益生菌是促进肠道菌群生态平衡，对宿主起有益作用的活的微生物制剂，不包括死菌及代谢产物。

二、益生菌种类

我国经批准的益生菌主要有以下种类：

（１）乳杆菌属：德氏乳杆菌、短乳杆菌、纤维素乳杆菌、嗜酸乳 杆 菌、保加利亚乳杆菌、干酪乳杆菌、发酵乳杆菌、植物乳杆菌、罗特乳杆菌、约氏乳杆菌、格氏乳杆菌、类干酪乳杆菌、鼠李糖乳杆菌 等。

（２）双歧杆菌属：青春型双歧杆菌、两歧双歧菌、婴儿双歧杆菌、 动物双歧杆菌、长双歧杆菌、短双歧杆菌、嗜热双歧杆菌、乳双歧杆菌等。

（３）肠球菌属：粪肠球菌和屎肠球菌。

（４）链球菌属：嗜热链球菌、乳酸链球菌等。

（５）芽胞杆菌属：枯草芽胞杆菌、蜡样芽胞杆菌属、地衣芽胞杆菌、凝结芽胞杆菌等。

（６）梭菌属主要为丁酸梭菌，此菌也称酪酸梭菌。

（７）酵母菌属主要是布拉酵母菌。

三、临床应用

用于治疗腹泻、炎症性肠病、肠易激综合症、坏死性小肠结肠炎、肝病包括（非酒精性肝病、酒精性肝病、肝硬化、肝衰竭肝移植）、幽门螺杆菌相关性胃炎、结直肠癌。

四、正确使用和保存方法

1.服药时间：一般餐后服用，温开水或温牛奶冲服，水温不超过40℃。

2.保存：按说明书保存，不能放在高温处，如双歧杆菌类必须保存2-8℃，复方嗜酸乳杆菌片保存在20℃以下。

3.相互作用：与抗酸药，抗菌药，药用炭，蒙脱石剂等合用时，分隔2个小时以上服用；

4. 注意事项：微生态制剂大多数为细菌或蛋白质，服用时应注意过敏反应。

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