篮球交叉步突破教案模板(篮球交叉步突破重难点)

导语：初、高中体育课教案（一）篮球交叉步突破教学

基础部分

一:体委整队

二:师生问好

三:宣布本节课内容

四:安排见习生

（见习生负责帮助同学看管物品）

准备部分

一:围绕田径场热身两圈

跑步过程中不要说话、打闹，注意安全（着重强调）

二:老师带领学生做准备活动

（准备活动4-6-8节都可以，从头到脚依次进行，最后可以进行一项折返跑练习）

开始部分

一：本节课内容学习（篮球交叉步突破）

二：老师做示范（正面和镜面示范）

三：老师进行讲解：（左右为中枢脚）

1:双手持球于腹部，双脚开立，双膝微屈

2:右脚向右侧跨一小步，身体跟随，球跟随，（企图做出向右侧突破的假动作）

3:右脚向左前方上步，同时身体重心向左侧移动，球转换至左手

4:中枢脚蹬地发力，加速运球超越防守者

四：（下面我们来进行分布练习）

1:原地无球模拟练习

2:原地持球模拟练习

3:增加防守人突破练习（只突一步）

4:行进间接球交叉步突破练习

5:半场5vs5实战检验

（把学生分为两片场地，同时进行比赛，可以打5分钟时间，或者每队进三个球即可获胜）

结束部分

一:学生集合

二:本节课内容总结：

（此处要对于本节课进行总结，先夸赞学生，提升自信心，在夸赞同时找出几个容易出现的问题进行简单阐述）

比如：（突破重心太高、假动作不逼真等等）

三:下课：同学们再见

（小编原创）

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