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佛家双手合十是什么意思啊(佛家双手合十的正确姿势)

导语:佛家双手合十是什么意思?

佛家弟子拜佛时候都双手合十,虔诚膜拜,不过双手合十代表什么意思呢?

清 纪昀《阅微草堂笔记·槐西杂志四》:“明公恕斋 ,尝为 献县令,良吏也。官太平府 时,有疑狱,易服自察访之,偶憇小菴,僧年八十馀矣,见公合十肃立。”

合十,亦称"合掌"。其形状是两手当胸、十指相合。合十为礼,以示敬意。佛教东传中土之后,我国佛教信众皆沿用合十礼。

本为印度古代所行敬礼之法。印度人认为,人的右手为神圣洁净之手;左手则为染污不净之手,故有根据不同场合而分别使用左右手之习惯。并且认为,若将两手合二为一,则可视为将人类神圣洁净之面与染污不净之面合一,故藉合十来表现人类所具善恶同体的真实面目,后为佛教所沿用之。

合十对佛教徒言,是最熟悉不过的招呼方式,合十的动作,不仅可以达到收摄内心的作用,也给人一种谦和的印象,是佛教徒日常生活中最常用的礼节之一。

甚至当我们感到紧张、焦虑或心浮气躁时,合十可以让我们平和、安定、集中注意力。这个把双手合长放在胸前的动作,看似简单,但是对平稳情绪很有效。

1.轻轻合起双掌,手指并拢,手肘自然弯曲,置于胸前约呈四十五度。

2.合双掌时,双眼下垂目光注视合掌的指尖,能够凝聚心神,排除妄念。

3.尽量放松,让气息往下沉,以达到逐渐安定的作用。

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