军训如果大姨妈来了怎么办(军训来大姨妈有什么好处)

导语：「军训」遇上“大姨妈”，别慌，老学姐送你几个神器

军训最可怕的是什么？站！军！姿！

“正在狂掉血”的你要如何hold住军训呢，站好开学第一岗？

别慌，老学姐送你几个神器，保管让你的军训不会那么难熬！

神器1：经期安心裤

其实来大姨妈时，最怕漏了，会很尴尬，军训的时候运动强度那么大，经常跑厕所又会很不好意思，用日用或者夜用卫生巾都很容易发生测漏的情况，弄脏裤子那是常事。

这个时候，就需要经期安心裤出场了！

这是我自己一直在用的一款安心裤

这是一款神奇的卫生巾，说它是卫生巾吧，她又是一条裤子；说它是裤子吧，它又有卫生巾的功能。此处敲黑板，重点是：吸收容量超级大，不会漏，怎么动都不会漏哦！！

亲测很好用，上山下海，穿上它，咱就是无敌女超人了。

神器2：红糖水&保温杯

很多小妹妹来月经的时候，容易痛经，身体也特别的虚弱，这是因为在月经期间，身体内的血液会向外然后排出大量的经血，所以在经期要多注意补充营养，平时可以多吃一些大枣来补血养气。另外在月经期间如果痛经的话，那么可以喝点红糖姜茶，这样的话不仅可以补血，而且还可以驱寒。建议用保温杯装点红糖水，及时补充营养。来大姨妈的时候千万千万不要喝冷饮吃棒冰，请原谅老学姐的唠叨。

神器3：防晒霜

每年军训的时候都是每年太阳最毒辣的时候，而军训最常做的事情就是在太阳下面站军姿、踢正步，晒黑简直是分分钟的事情，所以记得一定要带上防晒霜，千万要不吝啬的使劲涂，不然一个军训结束，，估计只有你的眼镜框遮到的地方是白的，可搞笑了。

这是我自己在用的一款，防晒效果杠杠滴

神器4：老学姐的忠告

如果你吃不消，身体不允许，一定要早点和辅导员或者教官提出，大家都会理解的，来大姨妈前两天人太不舒服的话就请假休息，千万不要不好意思，也不要逞强。

军训只是人生中非常非常小的一个经历，身体健康才是人生的基础，所以愿每个女孩都能做自己的超人，拥有精彩人生。

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