劳动与健康长寿你选择哪个专业(劳动与健康长寿你选择哪个方面)

人类都希望自己长寿，但什么有助于长寿了？

劳动对于健康长寿是有一定好处的，世界上没有一个长寿的人是懒汉，也没有那个高龄老人厌倦劳动，古语就说过“长到老学到老”“小车不倒一直推”等等

从事体力劳动的人，像一些心脑疾病、动脉硬化、都不会轻易找上他们，我国唐代著名医学家孙思邈，活到101岁，他总结出来的健康长寿的经验是“养生之道，长欲小劳”意思是要想健康，就得经常的体力劳动。

其实我们自己也深有体会，劳动过以后，吃饭都比平时要香，增加饭量，有助于帮助消化，睡觉也香，

劳动还可以增加心脏，等内脏的功能，调节精神系统，使精神系统的反射能力更加敏锐，

所以人到中年后随着年龄的增加，为了自己的健康，应该多劳动劳动，

更别说现在人们吃的好，喝的好，也懒惰了，所以让我们一起运动劳动吧！！

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