灵芝红枣排骨汤的做法(灵芝红枣炖排骨的功效)

导语：灵芝红枣排骨汤怎么做好吃？灵芝红枣排骨汤可以这样来做！

灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经；可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食欲不振，反应迟钝，呼吸短促等症。

食材

灵芝15g，排骨300g

1、排骨入沸水焯烫去除杂质之后放入砂锅中

排骨入沸水焯烫去除杂质之后放入砂锅中

2、葱姜蒜切成大块备用

葱姜蒜切成大块备用

3、灵芝洗净备用

灵芝洗净备用

4、红枣洗净备用

红枣洗净备用

5、将食材都放入砂锅中

将食材都放入砂锅中

6、添满水，大火煮开，小火炖2个小时，然后加入少量盐食用即可

添满水，大火煮开，小火炖2个小时，然后加入少量盐食用即可

温馨提示

野生灵芝有苦味，可与有甜味的红枣枸杞桂圆等一同煲汤，这样会好点哦。

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