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山楂甘草茶的功效(山楂甘草泡水可以疏肝理气吗)

导语:秋季保健茶品——山楂甘草茶

秋天,一个让人爱恨交加的季节,我们一方面享受着秋高气爽带来的宜人感觉,另一方面却又在承受着秋燥困乏带来的烦恼。

秋天,气候干燥,秋天保养的重点便是润肺滋阴,保护肝胆。我们都知道,秋吃酸,护肝胆。酸味的东西既能补充肝血、平息肝火,又能促进胆汁的分泌、解油腻、降血脂。

山楂甘草茶便是这样一款适合秋季饮用的保健饮用茶品,它不但口感好,还有清嗓、利咽等功效。秋季常喝可以增强抵抗力。

下面,我们来看看山楂甘草茶的制作:

原料:

干山楂、甘草

制作方法:

1、山楂30克,甘草6克,为一小袋,放入茶包袋中,建议每回多做一些备用;

2、取1袋放入随身杯,用沸水冲泡,焖20分钟后即可饮用,可以反复冲泡。

保健功效:

活血、化瘀,经常喝可以改善血粘稠度,软化血管。

温馨提示:

1、感冒、痰多、恶心呕吐时不宜喝。

2、山楂有很好的活血破血功效,可以促进血液中的垃圾排除,加快身体的新陈代谢。但是,山楂不能过量,过量又“破气”,需要甘草加以辅助。甘草有生津活血、理气补气的功效。两者相辅相成。山楂甘草茶的功效才能发挥出来!

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