改善孩子咳嗽的妙方烤橘子有用吗(烤橘子治咳嗽的做法)

导语：改善孩子咳嗽的妙方，烤橘子！

常听老人家说，感冒咳嗽时不能吃橘子，因为太冷了，会咳的更严重！可是只要变成暖呼呼的烤橘子，情况就不同了。因为加热后能够去除橘子的寒性，且橘瓣上白色的纤维有化痰的功效，即可渐渐改善咳嗽的症状！

改善咳嗽的天然妙方～暖呼呼的烤橘子

【步骤1】确实清洗橘子外皮，避免农药残留

【步骤2】将清洗完的橘子浸泡在滚过的热水中约5-10分钟（这时会飘散出淡淡的橘子香）

【步骤3】捞出橘子，用水果刀把蒂头挑掉，挑掉后可利用筷子把洞弄的深一点

【步骤4】拿出适量的盐填入挖好的洞中，小心放太多到时口感会不好哦。

【步骤5】用锡铂纸包起来，帮助受热均匀放入烤箱约5-10分钟（这里用的是小烤箱）

【步骤6】切开来就可以食用

经验心得

当天让夜咳了好几天的小宝贝吃了三、四瓣烤橘子后，很快的当夜就没有听到他反覆的咳嗽了，当然这可能和他感冒快好了有关，不过烤橘子是天然的食物，无论功效如何，都还是值得推荐大家一试！

注：烤过的橘子减少了寒性，且能镇咳化痰，「尤其果肉与果皮间的橘子丝的功效最好，」赖荣年推荐。做法是拔蒂头后撒上少许盐巴，包锡箔纸放入烤箱5分钟，最好连同橘皮一起吃梨子炖贝母、陈皮茶也有相同功效

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