无诤三昧怎么读(无诤三昧的意思)

导语：读书心得1：无诤三昧

诤，争论，争执。

三昧，定的意思，是修行禅坐的意境。又称三摩的（samadith）.

无诤，没有争论和争执。这是一种修行。道理是这样的：烦恼从内心的不平开始，因而有诤，上升到言语甚至肢体。《华严经》说：‘有诤说生死，无诤即涅槃。’《涅槃经》这样说：‘一念不生，万法不诤。’修行去万念，不诤才能去念。慧能在《坛经》说：‘有诤即非清净道，常得无所得心，即是无诤行。’什么是无诤行？无诤行的重要很明白吧。

无诤修行的方法：1、发愿。我要修无诤行。这是平复内心最好的方法，当你不平时，内心说：这是修行。会好很多。2、开始要养成闭嘴的习惯，虽然会受到委屈，但绝不诤，这是强制性要求。慢慢就会发生变化：内心越来越平静，不再纠结、起伏，做事顺遂。这需要一个过程，慢慢就会感到，无诤的喜悦，智慧在增加，你就会认识到：所有的事物，都有定数，都有他的运行规律，不是‘诤’可以阻挡的。、、、、

修行就是修心，‘有戾之根，有亡之因也。’这是《玄女经》中语，‘戾气’即烦恼所形成。有了智慧，就懂得世事人情，不再纠结、攀援、能少事不多事，干好分内的事，自己的事，如此保持内心的平静。

如此进入无诤三昧，在定境中，才能觉悟，获取‘般若’。人生最高的追求就是觉悟。

无诤三昧，简单实用，从我做起，从现在做起。

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