芦笋炒蘑菇的做法大全(芦笋炒蘑菇的功效和作用)

导语：芦笋炒蘑菇！5分钟的家常菜，素菜也好吃到飞起

芦笋和蘑菇都是非常有营养的素菜！！芦笋有独特的清新香味~蘑菇简直是百搭的煮汤炒菜都很可～今天和大家分享一个5分钟的快手简单家常菜～清爽可口~味道非常鲜美！在减脂期的小伙伴们也是可以吃的哦～

准备食材：

芦笋250克、口菇150克、蒜末适量；调味：盐少许、黑椒粉少许、生抽1勺、蚝油1勺

做法步骤：

1.口菇用清水冲洗干净去蒂控水，每个切成4——5片即可；芦笋用清水洗净切段备用。

2.起锅烧油，油热七成，加入蒜末爆炒香，加入切好的口菇片大火翻炒，随后加入少许黑胡椒翻炒片刻，接着加入提前备好的芦笋段翻炒均匀，加入1勺生抽、1勺蚝油、少许食盐大火爆炒2分钟左右即可出锅上桌！

大家有时间就去试试吧，素菜也可以很好吃哦～

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