孩子说妈妈我害怕你该怎么办(孩子总说我害怕家长怎么办)

导语：孩子说“妈妈，我害怕”你的回答决定孩子性格

孩子说，妈妈，我害怕，这个时候你的第一反应其实对孩子的整个性格影响是非常大的。很多家长在听到孩子说妈妈，我害怕这句话的时候呢，会下意识地去反驳孩子，这有什么害怕的，不就是一条虫子吗？这有什么害怕的呀，不就是让你去跟小朋友打个招呼吗？这有什么害怕的呀，不就是让你自己下去买东西嘛。你看，妈妈直接就把孩子的感受给否定了。如果你也习惯性地用这样否定孩子情绪和感受的方法去跟孩子交流，你就会发现，这个孩子慢慢的会变得越来越自卑，越来越胆小，甚至呢，他在外面遇到什么事情了，或者受到欺负了，他都不敢回来跟你说。

只需要简单三步，就可以给孩子内心注入力量，让孩子更加的勇敢自信，把他内心里面这个恐惧和害怕的魔鬼，用孩子自己的力量就能把他打败掉。第一步，接纳孩子的情绪任何时候孩子来给你反馈问题了，或者提出要求的时候，我们要做的都是接纳孩子的情绪和感受，不要觉得说这个事儿很小，根本不值得一提，你怎么就觉得是这个样子的呢？在孩子的世界里，他本身的承受能力是很小的，所以很多我们看似微不足道的事情，对孩子的影响都是很大的。哪怕这个事情像芝麻大一点儿，但是呢，它带给孩子的那种害怕，紧张，恐惧的感觉却是真真切切存在的。所以接纳孩子的感受和情绪这一步非常重要。第二步叫做跟孩子共情。所谓的跟孩子共情呢，就是跟孩子一起在他那个害怕，紧张，恐惧的那个情绪里陪着他待一会儿。宝贝，让你一个人下楼去买东西，你觉得有点害怕是吗？其实这件事啊，听起来确实不是很容易，那能不能跟妈妈讲一讲，你在害怕什么呢？是害怕一个人坐电梯，还是害怕一个人去跟商店里面的叔叔阿姨打招呼，还是不知道自己能不能按照妈妈的指令去完成这个工作呢？跟妈妈讲讲，你觉得什么地方最让你害怕呢？陪着孩子去感受这个害怕的情绪接下来第三步就是陪着孩子一起寻找更好的解决方案。害怕，恐惧，紧张这些情绪都可以有，但是呢，这个事儿我们该做还是得做。那在这一步里呢？就是教会孩子除了紧张，害怕，说我不敢，我害怕之外，我们还能做点什么呢？有两句非常简单的话术教给大家。第一句，我们可以去问孩子，宝贝，你觉得现在说点什么或者做点什么比较好呢？第二句，你需要妈妈的帮助吗？很多时候我们在问，宝贝，你需要妈妈的帮助吗？孩子都会表现得很紧张，然后我说我需要，我特别需要妈妈的帮助。那在这个时候，我就建议大家不要直接上手就去替孩子或者帮孩子把这个事儿做了，而是要再去多问一句，你希望妈妈帮你做点儿什么呢？这么说的目的就是调动孩子的主动思维，虽然这个事儿妈妈给你提供了一些帮助，但是依然是你在这件事情里面起到主导的作用。经过这三步之后呢，我们接纳了孩子的情绪，同时呢，跟孩子去共情，表达了我们的理解和对孩子的关爱。接下来，我们又给到孩子心理上和行为上的支持，帮助孩子去寻找更好的解决方案。按照我讲的三个步骤循序渐进地去操作，我相信在你的引导和帮助之下，孩子一定会变得越来越勇敢，越来越自信。

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