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孕期多吃这5种食物将来宝宝的睫毛又黑又长(孕期多吃什么宝宝睫毛又黑又长)

导语:孕期多吃这5种食物,将来宝宝的睫毛又黑又长,孕妈错过就可惜了

能让宝宝睫毛变长的食物:1、含铁的食物。铁元素能够影响毛发细胞的发育、生长,在孕期多吃含铁的食物,孩子出生之后,睫毛会长的又长又好看。2、富含维生素BC的食物。准妈妈们可以多吃一些含有维生素B的食物,以改善孩子的发质,毛发也会更好地生长。而维生素C能促进神经的机能,拉引睫毛刺激神经,对睫毛的成长有益。

3、补充蛋白质很重要。头发的主体是一种角化的蛋白质,所以每天摄取足量的蛋白质对头发生长非常有好处。孕期吃玉米不仅可以让准妈妈的营养更均衡一些,而且还可以让胎宝出生以后拥有又美丽又漂亮又长又黑的睫毛。4、含碘的食物。碘元素也是机体运行不可或缺的一种元素,在怀孕的初期,为了自身营养的需求,孕妈除了要使用碘盐,还要定期吃一些海产品。

5、含DHA食物。虽然说怀孕之间吃鱼对孩子长长睫毛的影响不大,但对胎儿视力的发育却有很好的帮助,毕竟长睫毛只有搭配上亮丽的眼睛才更好看啊。最重要的是,DHA被誉为脑黄金,对孩子的智力发育是非常有好处的。在这个颜值即正义的时代,拥有一张好看的脸就像是一张名片,能让别人更有兴趣认识你。而好看的脸最重要的就是要有一双好看的眼睛。

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