为啥有的新妈妈一出月子就瘦了有的依然圆了(为什么出了月子体重就没有下降了)

导语：为啥有的新妈妈一出月子就瘦了，有的依然圆滚滚？原因在这三点！

文丨福林妈咪

产后恢复是很多新妈妈烦恼的事情，甚至于很多孕妈为了生产完身材不走样，在怀孕的时候就刻意的吃的少一点，这样做对自身和宝宝都是很不好的，并不提倡。

不知道新妈妈发现了没有，有些孕妈生产完，出了月子，身材就恢复的差不多了，跟生产之前并没有差多少，甚至还好了一些。但有些新妈妈，出了月子，胖的地方还是胖，恢复到以前身材的希望，赶紧出了渺茫还是渺茫。

那为什么有的新妈妈一出月子就瘦了，而有些依然圆滚滚呢？理由在这三点，看完你就明白了。

1、体质原因

胖和瘦是和体质有关的，想必每个易胖体质的妈妈都很羡慕易瘦体质的妈妈。有些宝妈，在孕期就不是很胖，生完孩子后就身材是没什么变化的，或者是易瘦体质的妈妈为了宝宝营养更充足，吃了很多，胖了不少，但是生完孩子后，瘦的也很快。

相比较而言，易胖体质的妈妈就比较吃亏了，喝口水都能胖，瘦下来就更难了。所以要想不那么胖，在孕期的时候就要经常的做做瑜伽之类的运动，不仅有助于生产，还不会吃胖那么多。

2、母乳喂养

有些宝妈瘦的那么快的原因是因为母乳喂养，因为在母乳喂养的过程中，你吃的东西都会转换为奶水，然后让宝宝吃掉，这种的情况下，瘦下来的速度也是很快的。

对于那些奶水少，给孩子吃奶粉的宝妈，缺少了这样一个能量转换，瘦不下来也是情有可原的。针对这种情况，宝妈可以找专业的催奶师，这样不仅对自身好，对宝宝的健康发育也是有好处的，比较吃母乳还是更好一些。

3、没人帮忙带娃

生完孩子后，最开始的时候，基本上一天24个小时是不停歇的照顾宝宝的，只有宝宝睡着的时候才能稍稍的休息一会，所以自己带孩子是非常消耗体能的。

而那些有婆婆帮忙带孩子的宝妈，真的是很有福气了，可以清闲一些，不过有人帮忙带孩子，想瘦下来就要靠自己的毅力了，不然很容易越吃越胖的。

如果你是易瘦体质，那么怎么吃都不怕瘦不下来，但如果你是易胖体质，还有人帮忙带娃，就要小心了，不时常做做运动，瘦下来就是一个渺茫的希望了。

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