木瓜牛奶蒸鸡蛋的功效(木瓜牛奶鸡蛋羹的做法窍门)

导语：木瓜谁还当水果吃啊？加个鸡蛋和牛奶一起蒸，闻到奶香味就流口水

木瓜是很好吃的蔬菜，而且木瓜是很受女性喜欢的，因为木瓜具有丰胸的作用，同时对于皮肤也有好处的。

木瓜中维生素a和胡萝卜素的含量是比较高的，经常吃木瓜可以补血去虚寒。增强我们的体质，而且还能保护我们的眼睛。长期面对电脑工作的女孩子一定要多吃一些木瓜，既能防辐射又能保护眼睛，预防近视眼。

平时吃的木瓜都是直接抄的，清炒木瓜就很不错。其实木瓜也有其他的吃法，尤其是木瓜做成甜点来吃。木瓜和牛奶搭配在一起，木瓜有一股清淡的味道，牛奶又是浓郁的奶香味，二者搭配在一起的口味也是相当好的。天我们就用木瓜来蒸鸡蛋，大家看好了，做法非常简单。

【木瓜牛奶蒸鸡蛋】

【材料】

主料：新鲜木瓜半个（这个木瓜真的很甜！！），两个鸡蛋，一小勺红糖（如果没有红糖就用白糖吧），牛奶

【做法】

1、木瓜切块，平铺碗底

2、鸡蛋+红糖打散

3、牛奶和蛋液的比例大概是1：4(其实和平时蒸鸡蛋糕蛋和水的比例一样）。牛奶用微波炉稍微加温，加入蛋液内。

4、把牛奶+蛋液倒入装木瓜的碗里~p.s蛋液多了我的碗不够大，所以太满了。建议用大点的碗，或者弄精致点――少点木瓜少点蛋少点牛奶~呵呵~比较随意的说）

5、放入锅内~开蒸~~水开后大概蒸10分钟~说实话蒸的时候出了很多水，我以为是牛奶放多了~掀盖撇了些水！我想应该是木瓜出水！下次应该就不用这么紧张了~

6、出锅了~~样子有些难看的说~~塌陷的部分是我不小心弄得~

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