怎么样摆脱假努力(如何走出假努力)

导语：通过这8个方法，我彻底摆脱了“假努力”

哈喽，我是初心！

今天给大家分享我曾经“假努力”现象，以及我是如何摆脱的。

NO.1

你是否长时间呆在自己的舒适圈，每天好像很忙，但是什么也没得到。

以前在学校就有老师说过，经验不是随着你的工作时间而增长的，而是看你自己是否不断学习。

不然，你不是拥有几年的工作经验，而是停留在最初的第一年，把一年的经验重复几年，没有提升。

很多人，貌似学习了很多，很久，但回头一看，好像没什么突破。

被自己的“假努力”感动着。并且不断陷入内耗，自我怀疑。

别再“假努力”了，结果不会说谎。

NO.2

以下假努力的表现，看看是不是你！！！

1，收藏从未停止，行动从未开始。可能这是大多数人的通病，一大堆资料收藏下来，结果一次都没翻开看过。

2，列了很多的书单想要学习，结果看了两页就继续刷手机，书本继续积灰。

3，任何工具和形式都准备齐全了，想象着自己变美变优秀的时刻，但开始两天，就再也没碰过。

4，放假制定各种计划，从不执行，学什么都只会皮毛。

5，喜欢把目标告诉所有人，却发现没有一个完成。

6，没有时间观念，容易被其他事情分散注意力。

NO.3

通过以下8个方法，我彻底摆脱了“假努力”！

1，学会制定短期计划

有时候，计划太长远，想得多，就丧失了动力。学会把计划分段进行，先给自己制定一个小目标，让自己尝到甜头，慢慢朝着目标前进。

2，先行动，后解决

想到一件事情，有点把握就可以行动了，先做起来，再中途遇到事情再找解决方法。有些事情，做着做着就通了。

3，拒绝形式主义

学会注重结果，减少一些不必要的形式，有些人喜欢在行动前做一系列的准备形式，结果时间过去，把学习拖到了最后，只有行动才是开始。

4，执行力强一点

想到什么事情，一定要马上去做，不要纠结不要犹豫。想全是问题，做了才有答案。

NO.4

5，践行长期主义思想

你坚持最久的事情是什么呢？做任何事，坚持真的很重要。前期你看不到结果，是因为正在起步，坚持下去，终会到达山顶。

6，停止焦虑，放弃比较

有人三分钟泡面，有人三小时煲汤，每个人的花期都不尽相同。

不要着急，不要焦虑比较，从自身去出发，努力按照自己的节奏来走。

坚持并不断提升自己，慢慢来，最后总会等来你的花期。

7，专注当下的事

深有体会，我们一心不能二用，想要获得成功，必须要全身心投入。

比如，写作时不要看手机消息，专注完成当下的事情，全身心投入其中，很快就能完成。

8，学会复盘

复盘可以有效的了解自己的学习情况，分析对错，及时调整方向。这里大概就几分钟可以完成，根据自己的喜好来复盘，做一个总结。

希望我们都能摆脱“假努力”的陷阱，不再陷入焦虑迷茫之中~

一起努力，你发光的样子，真的很美！！山顶上的风景才配得上！

以上，共勉~

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