土豆泥色拉的做法(土豆泥三明治的做法)

制作快手又简单，味道好而且饱腹感十足，我胃口小，基本吃上半个就撑了，毕竟还要搭配牛奶是不是！

By 花花小厨ghh

用料

吐司 2片鸡蛋 1个土豆 2个胡萝卜半根洋葱半个黄瓜 1根色拉酱 3勺黑胡椒粉少许盐 5克

1、准备食材

2、将土豆和胡萝卜洗净切成片上锅蒸熟。

3、洋葱和黄瓜切成小片，加入盐腌制10分钟。

4、杀出水分，清洗干净，挤干水分备用。

5、将土豆用勺子捣碎。

6、将胡萝卜也碾碎。

7、放入切好的鸡蛋小丁。

8、放入洋葱丝和黄瓜片。

9、三大勺色拉酱。

10、少许黑胡椒粉。

11、搅拌均匀。

12、将搅拌好的土豆泥抹在吐司片上，盖上另外一片用保鲜膜包裹起来。

13、切开就是满满当当的土豆泥色拉土司啦。

14、是不是很赞~

1.土豆泥还可以提前做好放入冰箱，这样的话第2天可以5分钟做好一个早餐了。 2.方便携带，非常不错哟，饱腹又健康。

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