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西兰花鸡蛋沙拉的做法(西兰花通心粉的做法)
导语:西蓝花鸡蛋干通心粉沙拉的家常做法,简单快捷又好吃
正值夏日减肥时,怎能不试沙拉拌? 一起来看看吧!超简单又低脂的沙拉~满足你的夏日需求!
By Lee_诺萱
用料西蓝花 适量鸡蛋干 100g通心粉 50g油醋汁 适量调味粉 适量做法步骤1、将鸡蛋干切丁。
2、西蓝花下锅焯熟。
3、过冷白开,保持西蓝花的翠绿。
4、再起一锅,加入半匙盐。
5、通心粉冷水下锅。
6、煮开膨胀至1.5倍大后关火闷三分钟左右。
7、西蓝花打底,鸡蛋干铺在表层。
8、再加上煮熟的通心粉。
9、淋上油醋汁,撒上调味粉即可!
10、我开动啦~
小贴士煮通心粉要冷水下锅,而且要开盖煮哦!
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