离异的中年女人后半生会很难过吗(离异的中年女人后半生会很难过吗为什么)
导语:离异的中年女人,后半生会很难过?
在没有活得很“通透”之前,先别着急再找另一半而再婚。因为人生在低谷的时候,心灵比较脆弱,想找个依靠。心里也很焦虑,所做出的决定都欠缺理智。很可能会造成难以想象的后果。
那离异的中年女人,真的就要艰难度日么?该怎么改变?
(1)去滋养自己的心灵、提升自己
有很多人,觉得自己每天都在虚度光阴,生活过得很无趣!其实这是内心荒芜、精神贫瘠。当出现这种状态,我们可以做点自己喜欢的事情。例如,装扮一下自己的房间,摆放上自己喜欢的绿植,让其更有“家”的感觉,增大自己的“归属感”。也可以读书,先从一些心灵感受的书籍读起。同时还可以缓解心里的焦虑感。
(2)学会正向思维
我们在内心痛苦的时候,往往会产生两种想法
第一种想法,“消极想法”;我都这么发岁数了,怎么把生活过得如此糟糕!你看别人家,那日子过得风风火火,当初还不如自己呢,这差距到底是怎么拉开的呢?我现在怎么过得这么失败……会有这种“内卷”的想法,对自己造成一种“内耗”。当有这种想法的时候,一定要及时停下来。失败本身并不可怕,可怕的是习惯了失败的这种状态。
第二种想法,“积极想法”;人到中年要明白正是奋斗、自强不息的年纪。要接纳自己的一切现状,包括好的和不好的。只要自己肯努力,肯学习,一切都会得到解决。这次的失败,藏着下一次成功的开始。这不是毒鸡汤,毒鸡汤只会让我们觉得是空谈,这是我们成长的真谛。
一个人的成长,从“被迫”到“主动”。人类从远古到现代,再到当今社会。女人的固有思想就是“输出式”的生活,不断地为老公、孩子付出,他们就是自己生活的中心,期待得到他们的关爱。结果到了中年,被狠狠地打脸。女人不是无限公司,我们有自己的生活。除了责任,我们也要为自己而活。女人要从“为别人活”的本能思想中觉醒过来,要学会“以自己为中心并兼顾别人”。只有把自己照顾好了,才能更好地照顾别人。
走了这样的想法,再婚就是“锦上添花”给自己的人生旅途添上一笔色彩。而不是因为缺少,着急得到补充。这样就是“积极想法”。离了婚的中年女人,也一样可以过得幸福。
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