吐司面包卷的做法大全(用吐司面包做早餐简单)

1片吐司面包的花样，3种食材，做简单的起士卷，5分钟做早餐

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早餐是我们生活当中很重要的一餐，但由于现在生活压力太大，很多人对早餐其实并不重视，多数都是在外面随便买点吃的，对付了事，而不吃早餐这个事情，又在年轻人的身上体现的更加明显，多数年轻人都会选择买面包对付一口了事。

但其实面包单一的碳水1并不能满足早餐的营养需要，所以，今天小编就和大家分享一道，用吐司面包做出的新花样，搭配上另外三种食材，不仅让口感更好，而且其中加入了奶制品，营养也更均衡丰富，并且也不会占用太多的早上时间，5分钟轻松做好，简单还方便。它就是起士卷。

【菜品名称】：起士卷

【所需食材】：吐司面包几片，火腿肠两根，芝士片两片，花生酱一勺

【烹饪步骤】：

1、先准备好所有食材，在尝试过花生酱，沙拉酱，千岛酱之后，还是觉得有一点点咸味的花生酱才是和吐司面包最匹配的酱料，这得超级好吃。芝士片也是这里少不了的食材，最后一种，自然就是火腿肠了，这个根据自己的口味，随意选择就可以了。

2、吐司片要按照芝士片的比例改刀切好，虽然多出来也一块也不会有太大的影响，但去除吐司面包的外围的硬边，能让最后的成品，口感更好，更松软一些。

3、接着就是在吐司上面均匀地抹上花生酱了，这个一定要涂抹均匀，强迫症患者的福音，就像是这样，一丝白都没有，这样吃起来，味道也会分布更加均匀。

4、然后就很简单了，涂好花生酱的吐司片，上面铺上一层奶酪，中间夹上一根火腿肠，然后用力向中间卷。如果最后实在是没有办法粘连，也可以用适量的花生酱，涂抹在封口处。

5、最后做成这样一个小卷，就做好了。

6、最后地下摆上适量的薄荷叶当作点缀，这样起士卷就做好了。

【烹饪总结】：

如果自己做好之后时间充裕，最好是用微波炉加热一下，这样口感会更好，而且如果加热的话，就可以用蛋液作为封口，这样会更加牢固，可靠。酱料的选择的还是根据自己的口味，毕竟适合自己的才是最好的。

文案编辑：见闻美食一看就会

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