冬天皮肤暗沉发黄(冬季皮肤黄怎么调养好)

导语：冬季皮肤发暗发黄，做好这几点，皮肤比你想象的还要白

1：温和洗脸

氨基酸洗面奶，能温和的把脸洗干净，还不伤角质层，这才是健康护肤的第一步

2：：多补水

举一个例子，一个气球，充满气的时候，颜色就会变浅，排完气的时候，颜色，就会变深。皮肤的细胞，是同一个道理，喝饱水的时候，颜色就会变浅，光滑饱满；缺水的时候，颜色就会变深，皱巴干瘪。所以，一定要多喝水，多给皮肤补水，保证皮肤的细胞，不缺水

3：适当祛角质

角质层，是没有细胞核是死细胞，能很好的保护皮下组织，14天是一个代谢周期。如果代谢掉的角质，没有脱落，依然堆积在皮肤的表层，皮肤就会发暗发黄，就需要温和的祛角质了，干性皮肤，可以用白糖，油性皮肤可以用食用盐，天然健康安全，是最温和的祛角质的方法

4：避免皮肤发炎

过度的清洁皮肤，过度的祛角质，使用含有铅汞激素防腐剂的化妆品，都会给皮肤带来伤害，导致皮肤发炎，皮肤就会发暗发黄长斑。所以，温和洗脸，适度祛角质，使用天然的护肤品，能有效的避免皮肤发炎。细胞健康，皮肤才会白皙通透

5：抗氧化

皮肤长期裸露在空气中，发生氧化反应，是正常的，氧化反应的产物，就是自由基。自由基能影响皮肤正常的新陈代谢，使细胞老化，免疫力下降，皮肤暗沉发黄长斑，所以，要阻止皮肤氧化。用护肤品，就要用有抗氧化能力的天然护肤品。比如人参提取液和珍珠粉，都有很好的抗氧化作用

6：不熬夜

晚上，皮肤代谢的速度是白天的2—3倍，只有皮肤内的垃圾油脂废物，能被皮肤更彻底的代谢掉，白天的皮肤，才会更健康，才能更强劲的对抗来自外界的压力，皮肤才会更好

做好这几点，皮肤，会比你想象中的，还要白皙，水润，通透，健康

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