人生迷茫时该怎么做(人生在迷茫的时候该怎么办)

导语：在人生迷茫事到底该怎么做？

所谓迷茫，它属于一种静止的状态。

因为迷茫并不会在短期致命，他就像温水煮青蛙一样慢慢的消磨煎熬你的内心，消磨我们的精神压力，并且它不像压力，他对我们的实际生活并不会造成什么实际影响，只是有点堵。

所以很多人都不会因为迷茫的感受而就马上去做出实际的行动去改变现状，而只是听停滞在手足无措的迷茫状态之中。

我能为你做的也只能说一些经验与底层逻辑，帮你去寻找最适合自己的答案，毕竟认识不可能有参考答案，我给你的也不一定适合你。

我们之所以会感到迷茫，通常是因为见识还没有匹配上认知，无法对现状做出一些解释，还会对新鲜且棘手的事感动痛苦和烦躁。

所以改变迷茫就是先去主动改变自己的静止状态，首先我们应该先做两件事 收，放

做两件事 ，收，放

第一，收，全面收缩。停掉所有不是必须要做的事，把时间和精力收回来，宁可放空，也不要浑浑噩噩的学习，浑浑噩噩的娱乐。迷茫不是无事可做，而是所做的事没有意义。

没有意义就停掉。

空出时间，让身心恢复到正常状态。迷茫会让你焦虑，让你晚睡，让你吃更多，让你迫不及待的想要填满每一寸空闲，让你身心俱疲，让你对自己不满意，让你更焦虑，让你更迷茫。

要打破循环，就要学会收缩，留出空闲，给自己喘息的机会。恢复状态并不困难，八个字，

早睡早起，锻炼身体。

坚持两个星期，身体和精神就都恢复了。

第二，放，放开视野，放下包袱，去尝试新事物，认识新的人。

不计较短期的得失，不顾虑一兵一卒的进退，只有一个目的，就是要尝新，要不重复迷茫时做的那些事，要走出舒适区，让自己看到更多的可能。迷茫往往是把自己囿于一种可能里，而看不到其他路径。

世上有一百万种可能，迷茫中重复自己，本质上就是浪费机会，而尝新，正是打破迷茫的利器。

收，还你时间和精力；放，给你方向和途径。

虽然这不一定适合各位，但我可以保证的是___

探索未知的世界，输入新鲜的知识，输入有价值的东西，帮助更多的人。

这绝对能成为让你远离迷茫的事情。

各位赶紧解除自己的迷茫状态吧!

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