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产妇涨奶有硬块怎么快速解决(引完产后涨奶怎么办)
导语:产后涨奶怎么办
产后涨奶主要是静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致,一般至产后7天乳汁畅流后,痛感多能消退.妈妈不用急。
产后涨奶缓解方法一:热敷
胀奶时,妈妈可自行热敷乳房,使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,热敷时,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩,容易烫伤。
产后涨奶缓解方法二:按摩
当热敷过乳房,使血液流通后,即可按摩乳房,乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤出在容器中的方式为主。待乳房变得较为柔软了,宝宝才容易含住奶头。
产后涨奶缓解方法三:借助吸奶器
妈妈若感到奶胀且疼得厉害时,可使用手动或电动吸奶器材辅助挤奶,效果也是不错的。
产后涨奶缓解方法四:冲热水澡
当乳房又胀又疼时,妈妈不妨先冲个热水澡,将全身洗得热乎乎的,感觉会舒服些。
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